الأحد 12 يناير 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الارز البني

اعرفى أهمية تناول الأرز البنى فى فترات الريجيم

اعرفى أهمية تناول الأرز البنى فى فترات الريجيم

فترات الريجيم مهمة يجب المواظبة خلالها على النظام الغذائي المتبع حتى ياتى بنتائج سريعة ومرضية، وعادة ينصح الخبراء ببعض الأكلات خلال الدايت لضمان نجاح الدايت.
طريقة عمل الأرز البني بالخضروات

طريقة عمل الأرز البني بالخضروات

يعد الأرز البني أحد أنواع الأرز، وهو يتميز بأنه صحي أكثر وقليل السعرات الحرارية، لذلك فهو مناسب لمتبعي الحميات الغذائية ولمرضى السكر، وإليك طريقة عمله والمكونات الخاصة به لإعداد اشهي الأطباق الي أفراد عائلتك.

ads

الأكثر قراءة

الحرائق تحاصر منزلها، فاروق الباز: بنتي في لوس أنجلوس وبنحاول نساعدها (فيديو)

بعد تطاول إرهابيين على مصر، عمرو أديب يوجه رسالة قوية لـ أحمد الشرع

أستاذ مناخ يكشف أسباب حرائق لوس أنجلوس

ردا على الهجوم، التعليم تكشف سبب إدراج التربية الدينية بالمجموع في "البكالوريا"

سرقة توك توك وراء العثور على جثة ملقاة داخل جوال بترعة السنطة

بعد رفض الأهلي عودته، وكيل القندوسي يكشف حقيقة انتقاله إلى الزمالك

موعد مباراة الأهلي القادمة بعد الفوز على ستاد أبيدجان في دوري أبطال أفريقيا

اشتباكات بين المتظاهرين المستوطنين وشرطة الاحتلال في تل أبيب (فيديو)

منوعات

المزيد

وفاة أكبر معمرة ليبية في مدينة زوارة عن 114 عاما

محتال يجمع 2.5 مليون دولار من بيع ماء زمزم مغشوش في تركيا

إصابة 20 شخصا في حادث تصادم قطارين بستراسبورج بفرنسا

تايوان تسجل أدنى معدل في تاريخها بعدد المواليد خلال عام 2024

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر النحاس في السوق اليوم السبت 11-1-2025

كم سجل سعر الأرز بالأسواق اليوم السبت 11-1-2025؟

تعرف على سعر السكر اليوم السبت في الأسواق

معلومات عن فيزا المشتريات 2025 من بنك CIB

المزيد
ads

انفوجراف

قبل كلاسيكو نهائي السوبر الإسباني.. تاريخ مواجهات ريال مدريد وبرشلونة (انفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأحد 12 - 1- 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 12 - 1- 2025 في القاهرة والمحافظات

معنى «بادون»، تفسير الشيخ الشعراوي للآية 20 من سورة الأحزاب (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية