تخفيف أعراض انقطاع الطمث، يتطلب اهتمامًا بالصحة العامة واتباع طرق وأساليب طبيعية للمساعدة في تحسين نوعية الحياة خلال هذه المرحلة الانتقالية.
أعراض انقطاع الطمث، من المشاكل المزعجة لكل امرأة تصل لمرحلة انقطاع الطمث، لأن أعراض انقطاع الطمث كلها أعراض مرضية تؤثر بالسلب على الحالة الصحية والنفسية للمرأة
انقاطع الطمث مرحلة تمر بها النساء والتي يقصد بها انقطاع الدورة الشهرية، والتي يصاحبها بعض التغيرات الهرمونية.
انقطاع الطمث مرحلة من المراحل العمرية التي تمر بها كل امرأة مع التقدم في العمر، ويصحبها العديد من التغيرات الهرمونية.
انقطاع الطمث مرحلة تمر بها المرأة مع التقدم في العمر، والتي تشهد تغيرات هرمونية عدَّة، يصحبها بعض الأعراض النفسية والفسيولوجية.
سن اليأس المقصود به هو المرحلة التي تنقطع فيها الدورة الشهرية للمرأة، والمتعارف عليه بمرحلة انقطاع الطمث، والتي تصحبها العديد من الاعراض المزعجة للمرأة.
مرحلة انقطاع الطمث تمر بها كل امرأة مع التقدم في العمر عندما تتوقف الدورة الشهرية وتواجه التغيرات الهرمونية وما يتبعها من مضاعفات ومشاكل صحية