وصفة لتطويل الشعر.. مشاكل الشعر لا تنتهي، فهي من أكثر الأمور المُتداولة بين العديد من الرجال والنساء نتيجة الي الأهمال في تناول الأطعمة المفيدة التي تمد الجسم بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها.