5 فوائد صحية للخرشوف في فصل الشتاء (إنفوجراف)

نصائح للحفاظ على صحة الكبد

وجه الدكتور مصطفى محمدي استشاري مكافحة العدوى وأمراض الباطنة نصائح للحفاظ على صحة الكبد . وتضمنت النصائح: ١- حافظ على الوزن وتجنب السمنة وتراكم الدهون في الكبد ٢- اتبع نظاما غذائيا متوازنا يتم التركيز فيه على الخضر والفاكهة والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون ٣- شرب كميات كافية من الماء

فوائد القرنفل، يحمي من السرطان ويعزز صحة العظام

القرنفل هو نوع من التوابل متعدد الاستخدامات يضيف نكهة مع توفير فوائد صحية أيضًا، فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة

تساعد على خفض الوزن، 7 فوائد لشرب القهوة يوميّا

للقهوة دور اكبر من تعزيز الطاقة، وقد يؤدي تناول عدد قليل من فناجين القهوة يوميًا إلى تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والاكتئاب ودعم إدارة الوزن

الكبد الدهني سبب رئيسي للإصابة بالسرطان، اعرف أهم أعراضه وطرق العلاج (فيديو)

يعد مرض الكبد الدهني من اكثر الحالات انتشارًا لدي المصابون بالسمنة الزائدة هو حين تتراكم الكثير من الدهون في الكبد.

خطورة تناول الشعرية سريعة التحضير والمواد الحافظة على صحة الكبد (فيديو)

يتساءل العديد من المواطنين عن تأثير المأكولات ذات المواد الحافظة والشعرية سريعة التحضير منها على وجه الخصوص على الكبد، وهذا كما يتخذها بعض الشباب كمصدر رئيسي الغذاء في الآونة الأخيرة.

دراسات.. الشاي والقهوة يقيان من الإصابة بالحصوات الكلوية

يعتقد البعض أن احتساء القهوة والشاي يؤديان إلى الجفاف وزيادة خطر الإصابة بالحصوات الكلوية ، لكن أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن الشاي والقهوة يمثلان دوراً واقياً للإصابة بالحصوات الكلوية.

مخاطر الإسراف في تناول الطعام خلال شهر رمضان (فيديو)

يسرف كثير من الناس في تناول بعض الأطعمة خلال شهر رمضان، ظنا منهم أن ذلك يعوض الجسم ما فقده خلال فترة الصيام، لكن الحقيقة أن ذلك يكون له خطورة كبيرة على الصحة

4 مشروبات طبيعية ترفع كفاءة الكبد وتحافظ عليه

الكبد من أهم أجهزة الجسم، حيث ينقي الجسم من المواد الكيميائية والسموم، وأي إصابة به تؤثر في صحة الجسم بشكل سلبي يهدد الصحة بشكل عام.

لمرضى فيروس سي.. 4 أطعمة تحسن حالتك الصحية

وعلى الرغم من أن اتباع نظام غذائي خاص غير مطلوب في حالة الإصابة بالالتهاب الكبدي الفيروسي، إلا أن الأشخاص غالبا ما يستهلكون الأطعمة الصحية والمغذية للحفاظ على صحة الكبد.

كيفية التخلص من دهون الكبد.. عليك بـ7 أطعمة

يعد الكبد مسؤولا عن العديد من الوظائف بالغة الأهمية في الجسم مثل إنتاج الجلوكوز وإزالة السموم وهضم الكربوهيدرات، الأمر الذي يجعل مسألة الحفاظ عليه وكيفية التخلص من دهون الكبد مهمة للغاية