الأربعاء 08 يناير 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

القلقاس والصحة

طريقة عمل القلقاس بالسلق، غداء يبعث على الدفء وقيمته الغذائية عالية

طريقة عمل القلقاس بالسلق، غداء يبعث على الدفء وقيمته الغذائية عالية

طريقة عمل القلقاس بالسلق، من وجبات الغداء المصرية الشهيرة، والتي ترتبط بفصل الشتاء، فيعد القلقاس من أهم الخضروات الشتوية، كما أنه يبعث على الدفء، ويقوي المناعة. ويتمتع القلقاس بالقيمة الغذائية العالية، لأن القلقاس يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية. فهو يقوي المناعة ويبعث على الدفء، لما يحتوي عليه من فيتامينات
القلقاس أفضل الخضراوات شتوية لصحة كل أجهزة جسمك

القلقاس أفضل الخضراوات شتوية لصحة كل أجهزة جسمك

يبعث القلقاس على الدفء ويمنح الجسم الطاقة لما يحتويه من نسبة عالية من السعرات الحرارية ويحتوي القلقاس على كثير من الفوائد الصحية المذهلة

ads

الأكثر قراءة

إهانة وطرد من الشقة وخلع، مروة صبري تكشف تفاصيل مأساوية في طلاق رنا سماحة (فيديو)

أقسم بالله ما قصدي، أول تعليق من إمام عاشور بعد احتفاله بـ"البالونة البيضاء"

حريق هائل في مصنع للقطن بالخانكة والدفع بـ 6 سيارات إطفاء للسيطرة عليه (صور)

تعرض الإعلامي محمد سعيد محفوظ لحادث سير مروع، وشقيقته: ادعو له

أسعار الفاكهة اليوم بسوق العبور، الكاكا تسجل 35 جنيها والكانتلوب يبدأ من 9 جنيهات

ارتفاع أسعار النفط بدعم من انخفاض إمدادات "أوبك" وبيانات الوظائف الأمريكية

حتشبسوت تبوح بأسرارها، اليوم الإعلان عن كشف أثري ضخم بالبر الغربي في الأقصر

حياتكم في خطر، السلطات الأمريكية تطالب نجوم هوليوود بمغادرة أرقى أحياء كاليفورنيا فورا (فيديو)

منوعات

المزيد

حياتكم في خطر، السلطات الأمريكية تطالب نجوم هوليوود بمغادرة أرقى أحياء كاليفورنيا فورا (فيديو)

خطر على المجتمع، كاتب سيرة إيلون ماسك يرجح إصابة الملياردير الأمريكي بالجنون

إطلاق 95 كائنا مهددا بالانقراض في محمية ملكية بالسعودية (صور)

دراسة تكشف زيادة تعرض القطط والكلاب الأليفة لـ الكوكايين

المزيد

خدمات

المزيد

آخر تطورات أسعار الزيت مساء اليوم الثلاثاء 7- 1- 2025 في الأسواق

سعر طن القصدير اليوم الثلاثاء بالبورصات العالمية

استقرار أسعار السكر اليوم الثلاثاء في الأسواق

أسعار النحاس الأحمر والأصفر اليوم الثلاثاء

المزيد
ads

انفوجراف

كل ما تريد معرفته عن كأس آسيا بالسعودية 2027 (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأربعاء 8 - 1- 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأربعاء 8 - 1- 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 8 - 1- 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads