أفضل وقت لتناول الفيتامينات لتعويض نقص التغذية
يسعى الكثير من الاشخاص إلى الحصول على الفيتامينات والمعادن من أجل تعويض نقص التغذية أو نقص العناصر الرئيسية في الجسم، حيث تساعد الفيتامينات والمعادن التي نحصل عليها من الأطعمة أو الأقراص على مساعدة الجسم لأداء وظائفه المختلفة