الأحد 29 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

عادات النوم السيئة

7 عادات يومية للتخلص من الشخير أثناء النوم

7 عادات يومية للتخلص من الشخير أثناء النوم

يعاني اكثر أكثر 45% من البالغين الشخير على الأقل من حين لآخر سواء بسبب الارهاق او التوتر او مشكلة صحية في الجيوب الأنفية
في اليوم العالمي للنوم.. كل ما تريد معرفته عن

في اليوم العالمي للنوم.. كل ما تريد معرفته عن "الجاثوم"

غالباً ما يصادف شلل النوم الأفراد الذين يعانون من النوم القهري أو الخدار أو التغفيق. مع ذلك، فإن عددًا كبيرًا جدًّا من الأشخاص المصابين بالجاثوم، لا يعانون بالضرورة من هذه المشكلة.
أسباب رعشة الجسم أثناء النوم

أسباب رعشة الجسم أثناء النوم

أكثر الناس يستيقظ من نومه مفزوعًا مترسخًا في ذهنه إحدى الصور، كأن يشعر أنه سقط من مكان مرتفع، وغالبًا ما يصحب عملية الاستيقاظ الناتج عن الحركة المفاجئة للجسم (الرعشة)، أن يصدر الشخص المستيقظ صوت أو صرخة حادة.

ads

الأكثر قراءة

السيسي يصدر قرارًا جمهوريًّا جديدًا

الأرصاد تحذر من سقوط أمطار على عدة مناطق بالقاهرة الكبرى

تأييد الحبس 3 سنوات لمتهم في حادث حريق ستديو الأهرام

سعر النحاس بالأسواق اليوم الأحد

ارتفاع كبير في أسعار الدواجن اليوم الأحد 29 ديسمبر 2024

أخبار الأهلي، عرض كهربا وتشكيل موقعة إنبي وموعد العودة للتتش

منها منح الجنسية المصرية لـ15 سورياًٍ، قرارات جديدة لرئيس الوزراء

الحماية المدنية تنقذ 10 عمال حاصرتهم النيران داخل مصنع أثاث بدمياط

منوعات

المزيد

السينما الهندية تحقق نجاحات في المهرجانات الدولية برعاية النساء

استخراج 15 جثة من حفر في جنوب شرقي المكسيك

إصابة العشرات بمشاكل تنفسية جراء تعرضهم لمادة مجهولة في ألمانيا

فلسطينيون: الكلاب تنهش جثامين الشهداء في بيت حانون

المزيد

خدمات

المزيد

سعر النحاس بالأسواق اليوم الأحد

140 ألف جنيه سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد

تعرف على سعر القصدير في السوق اليوم الأحد

تعرف على سعر كيلو الأرز في السوق اليوم الأحد 29-12-2024

المزيد

انفوجراف

الخطوات والأوراق المطلوبة للتظلم على نتيجة كلية الشرطة (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية التمر فى المنام وعلاقتها بتفريج الهموم والأحزان

أسماء سورة فصلت وفضائلها ووقت قرائتها

تفسير حلم ركوب الجمل في المنام وعلاقته بالحصول على ميراث كبير قريبا

المزيد
الجريدة الرسمية