الأحد 29 نوفمبر 2020...14 ربيع الثاني 1442 الجريدة الورقية

صحة ومرأة

Screenshot_41

تعرف على أهمية وفوائد وجبة الإفطار لصحة أبنائك

السبت 28 نوفمبر 2020 07:48 م

تحاول الأمهات أن تمد أطفالهم بكل الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ويؤكد الأطباء على ضرورة تناول الأطفال لوجبة الافطار الصحية بانتظام

عصير-السبانخ-والجزر

3 خضراوات تناوليها طوال الشتاء للاستمتاع بشعر ناعم وقوي

السبت 28 نوفمبر 2020 06:03 م

الخضراوات الشتوية لها الكثير من الفوائد الصحية للشعر فتناولها بانتظام يعيد للشعر نعومته وقوته وحيويته وأفضل هذه الخضراوات هي البطاطا والجزر

353

خبيرة تغذية: السكريات المصنعة تعطي إحساس لحظي بالشبع وتسبب السمنة | فيديو

السبت 28 نوفمبر 2020 04:17 م

قالت الدكتورة ريهام عز الدين، خبيرة التغذية، إن الكسل عدم التعرض للشمس في الشتاء، يساعد في الشعور بالجوع، مؤكدة أن السكريات المصنعة تعطي إحساس لحظي بالشبع ولكنها تسبب السمنة.

21

أفضل أكلات الشتاء التي تقوي المناعة | فيديو

السبت 28 نوفمبر 2020 03:49 م

استعرضت الدكتورة ريهام عز الدين، خبيرة التغذية، أفضل أكلات الشتاء المقوية للمناعة وطرق الوقاية من الإصابة بنزلات البرد، و اضرار بعض السكريات والنشويات وتسببها في زيادة الوزن خلال فترة الشتاء.

159556904696694800

التخلي عن الملح والسجائر.. أبرز خطوات تخفض ضغط الدم | فيديو

السبت 28 نوفمبر 2020 03:49 م

استعرضت الدكتورة لينا عصام، مدرس الباطنة والكلى بكلية الطب بجامعة عين شمس، فى مداخلة هاتفية بعيادة TeN، بعض النصائح الهامة للحفاظ على ضغط الدم، أبرزها التخلي عن الملح، والابتعاد عن التدخين.

2019_5_25_12_56_14_499

أبرزها الإكتئاب والإرهاق.. تعرف على أعراض نقص فيتامين د | فيديو

السبت 28 نوفمبر 2020 02:53 م

قالت الدكتورة هناء عز العرب، استشاري التغذية العلاجية، في مداخلة هاتفية بعيادة TeN، أن نقص فيتامين د، يتسبب في أعراض الإكتئاب والشعور بالإرهاق

resize

جامعة عين شمس تناقش أطعمة الأطفال المصابين بالسكر | فيديو

السبت 28 نوفمبر 2020 02:28 م

استعرضت جامعة عين شمس رسالة الدكتوراه المقدمة من الباحثة إبتهاج البدري، والتي تناقش فكرة "ابتكار منتج غذائي لتحقيق جودة الحياة لأطفال مرضى السكر".

نعومة الكعبين

وصفة طبيعية ومفعولها سريع للاستمتاع بكعبين ناعمين طوال الشتاء

السبت 28 نوفمبر 2020 02:05 م

كل امرأة تحرص على أن تستمتع بكعبين ناعمين فهما علامة من علامات الاهتمام بالنفس، وهناك العديد من الوصفات التي يمكنها أن تعيد للكعبين نعومتهما

تقوية الذاكرة

نصائح وتمارين عقلية تساعدك في زيادة تركيزك وتقوية الذاكرة

السبت 28 نوفمبر 2020 11:06 ص

تقوية الذاكرة وزيادة التركيز ومحاربة النسيان من الأمور التي يحاول الجميع إجادتها طوال الوقت، وهو ما يمكن عمله من خلال بعض الحيل الذهنية

2020_4_24_18_46_35_714

استشاري مناعة يحذر من تجاهل الكمامة: تسبب هلاك المئات

السبت 28 نوفمبر 2020 10:57 ص

حذر الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة من التخلى عن الكمامة الذي ربما يتسبب فى هلاك المئات

فيروس كورونا

أعراض جديدة تدل على الإصابة بفيروس كورونا

السبت 28 نوفمبر 2020 10:51 ص

كشف الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة عن اهم أعراض الإصابة بفيروس كورونا والتي يمكن ان تبدأ بفقدان حاسة الشم ، وفقدان حاسة التذوق وهم من العلامات المبكرة للكورونا ، و منتشرة بنسبة من ٣٤ %25 إلى ٦٨%25 من الحالات المؤكدة .

اصابع الكورن روج

طريقة عمل أصابع الكورن دوج من مطبخ آسيا

السبت 28 نوفمبر 2020 09:21 ص

تحاول كل ست بيت أن تبحث لأفراد أسرتها عن أكلات غير تقليدية وسهلة التحضير،

السكر

الصحة تكشف عن ٩ أعراض لمرض السكري وتحذر منها

الجمعة 27 نوفمبر 2020 06:29 م

أعراض مرض السكر متعددة ومختلفة ويمكن أن يصاب المريض بالسكر دون أن يشعر بذلك ويكتشف عند إجراء التحاليل صدفة لذا يجب علي كل شخص ان يعرف ويميز أعراض الإصابة بمرض السكر والكشف عنها

4

أعراض التسنين عند الأطفال

الجمعة 27 نوفمبر 2020 05:38 م

مرحلة التسنين من أصعب المراحل التى يمر بها الطفل الرضيع، وتسبب له أعراضا مزعجة تؤثر على هدوئه.

1120202713370674988623

طريقة عمل حمص الشام الشيف نجلاء

الجمعة 27 نوفمبر 2020 05:04 م

حمص الشام من المشروبات الشتوية التى يقبل عليهاالمصريون كثيرا، فهو مغذى ويمنح الشعور بالدفء والشبع فى ليالى الشتاء الباردة.

1120202713538896495910

طريقة عمل الفاصوليا البيضاء

الجمعة 27 نوفمبر 2020 04:25 م

الفاصوليا البيضاء من البقول المهمة التى لها قيمة غذائية عالية، وتحرص الأمهات على تقديمها للصغار.

Ajax Stories