5 خطوات تمنح طفلك نوما هادئا
غالبا تعاني الأم من رفض طفلها الرضيع للنوم في الأوقات التي تحتاج فيها للراحة، الدكتورة سنية فهمي -أستاذ طب الأطفال جامعة الأزهر - تنصحك باتباع بعض الخطوات لمساعدة الطفل على النوم.
حاولي تثبيت ميعاد النوم، مع تثبيت روتين النوم ( العشاء ـ الحمام ـ بعض اللعب ـ الرضاعة ).
ـ
ضعي حول سرير الطفل أشياء كثيرة حتى يستغرق في النظر إليها ثم يستغرق بعد ذلك في النوم.
إذا كان الطفل يخاف الظلام فضعي لمبة سهاري.
عند سماع أصوات عند الطفل وهو نائم فلا تهرعي إليه لأن بعض الأطفال يحدثون أصواتًا وهم نيام، وهرعك إليه سوف يؤدي إلى استيقاظه.
إذا بلل الطفل نفسه خلال النوم، فيجب عليك الإسراع بعمل غيار ثم مغادرة الغرفة بسرعة، لأن بقاءك سوف يجعل الطفل يحاول اللعب وبالتالي يتعود على أن الاستيقاظ ليلًا يعني المرح بالنسبة له.
