احذري الإفراط في تناول "الفسيخ" في شم النسيم خطر على طفلك
مع اقتراب الاحتفال بشم النسيم، والذي يشتهر بتناول الأسماك المملحة - كالفسيخ والسردين والرنجة، يحذر الأطباء الأمهات من إفراط الأطفال في تناول هذه الموالح، والتي قد تعرض صحتهم للخطر.
يقول الدكتور خالد أشرف -أخصائي أطفال- إن الإفراط في تناول الأسماك المملحة خاصة للأطفال يشكل خطورة كبيرة على الصحة العامة فهي تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الشعور بالانتفاخ في منطقة البطن مع زيادة نسبة الأملاح بالجسم والذي يؤدي إلى تورم الأطراف.
ويضيف الدكتور خالد، أن في مثل هذه المناسبات ﻻيمكن منع الأطفال من تناول تلك الأطعمة خاصة إذا كان البالغون يتناولونها أمامهم لذلك يجب التقليل منها فقط وعدم الإفراط فيها مع شرائها من مصدر موثوق به أنها يمكن أن تسبب التسمم بسبب ضعف الجهاز المناعي للطفل.
وبالنسبة لتناول البيض فهذا ﻻيشكل أي خطورة على صحة الطفل فإنه يمد جسم الطفل بالكالسيوم كما أنها تعتبر فرصة جيدة لتقديمه للأطفال الذين ﻻيرغبون في تناول البيض في الأيام العادية.
