طرق حماية نظر طفلك من الأجهزة الإلكترونية
أصبحت الأجهزة الإلكترونية من كمبيوتر وتابلت ولاب توب، من الضروريات في عصرنا هذا، فلا غنى عنها، وخاصة بالنسبة للأطفال، ولكن كثرة التعامل مع هذه الأجهزة يشكل خطورة كبيرة على صحتهم.
ويقول الدكتور هيثم محمد، أخصائي رمد، إن عدم تنظيم استخدام الكمبيوتر يعرض البصر للخطر، خاصة بالنسبة للأطفال الصغار، بالإضافة إلى أن كثرة استخدام أجهزة الكمبيوتر والبلاي ستيشن يؤدي أيضًا إلى الإصابة بقصر النظر، فالطفل يقضي فترة طويلة أمام هذه الأجهزة، دون أن يشعر بالتعب أو الإرهاق، وذلك على عكس الشخص البالغ، لذلك يجب أن يحصل الطفل على قسط من الراحة على فترات منتظمة، بحيث يبتعد تماما خلال هذه الفترة عن أي أشياء إلكترونية.
ويضيف الدكتور هيثم، أنه يجب أن تضع شاشة الكمبيوتر في مكان مناسب للطفل، مع تثبيت الشاشة الخاصة للحماية من الأشعة، ويفضل جلوس الطفل على بعد مسافة كبيرة من الشاشة ﻻ تقل عن 40 سم، وعن شاشة التليفزيون ﻻ تقل عن مترين وذلك لحماية نظر الطفل.
