أطعمة امتنعي عن تناولها لضررها على الصحة
بعض الأغذية الخطيرة والتي تؤثر بالسلب على الصحة والتي يجب تجنبها تمامًا لأنها تؤثر على الصحة.
الطماطم المعلبة تحتوي على هرمون الأستروجين الصناعي والذي يسبب أمراض تتعلق بالإنجاب مثل تقليل إنتاج الحيوانات المنوية والأضرار بالكروموسومات المتعلقة بالتبويض، كما تتسبب الطماطم المعلبة أمراض القلب والسكر والسمنة، وتسبب الطماطم المعلبة الحموضة.
الفشار المصنوع في الميكروويف امتنعي عن تناوله وذلك وفقا لدراسة حديثة في جامعة كاليفورنيا لأنه يحتوي على مركبات تسبب العقم ويحتوي على مواد كيميائية تسبب أمراضا للكبد والخصية وتسبب سرطان البنكرياس، وتشير الدراسات إلى أن الميكروويف ينتج موادا كيميائية تظل في الجسم لسنوات.
سلمون المزارع من الأطعمة الواجب تجنبها لأن سمك المزارع يحتوي على كمية مرتفعة من الملوثات بما في ذلك المواد المسرطنة وذلك لاحتوائها عللى الكثير من المبيدات الحشرية مثل الديوكسين.
الحليب الصناعي يؤدي إلى إنتاج هرمونات عالية من هرمونات النمو ويسبب سرطان الثدي والبروستاتا وسرطان القولون وقد تم التحذير منه في العديد من البلدان.
