الطماطم تفاحة الحب.. والشيكولاتة لتعزيز الرغبة الجنسية

قد يمر الزوجان بمراحل من الفتور والملل، التي تؤثر على العلاقة الحميمية، وأحيانا وصول الزوجين لمرحلة الروتينية وعدم التجديد في العلاقة الحميمية يكون هو السبب في تسلل الفتور للعلاقة الزوجية بأكملها، ولذلك يحتاج الأمر بعض التغيير والتجديد من آن لآخر.

ولكن هناك العديد من الحيل التي يمكن للزوجة أن تستغلها لتعزيز الرغبة الجنسية، مما يؤدي إلى تجديد الحياة الزوجية، وتمثل الأطعمة جزءا من هذه الحيل.

وتقدم الدكتورة تيفني ريفورد استشاري التغذية، مجموعة من الأطعمة التي تعزز الرغبة الجنسية.


الطماطم.. تفاحة الحب

"تفاحة الحب" أو الطماطم، تعد الأفضل للزوجين، وذلك لأنها تحسن الأداء الجنسي، كما أنها تساعد على تهدئة الأعصاب قبل العلاقة الجنسية، وهي تعمل على تحسين السيطرة على العضلات، مما يتيح ممارسة العلاقة بشكل أفضل.


الأفوكادو

الأفوكادو غني بفيتامين E، الذي يمكن أن يعزز استثارة الرجل ويزيد النشوة.


الشيكولاتة

تأتي الشيكولاتة ضمن قائمة المنشطات الجنسية الطبيعية، فهي مصدر طبيعي جيد للإيثيلامين فينيل (PEA)، وهذه المادة الكيميائية تمنح الجسم شعورا جيدا، وتعزز الرغبة الجنسية لدى الرجال.