بالفيديو.. طريقة عمل السمك بصوص الأنشوجة
تعد الأسماك من أكثر الوجبات الغذائية التي ينصح بها الأطباء للأشخاص الراغبين في تقليل الوزن أو الأطفال الصغار، لما لها من قدرة في رفع الذكاء وتحسين الحالة المزاجية فضلا عن انخفاض سعراتها الحرارية.
نقدم من مطبخ آية حسني خبيرة الطهي الصحي، وجبة "براونى شيك وسمك بصوص الأنشوجة"، وحضري شرائح السمك والبهارات البابريكا، والأرز والزبادي.
