دراسة: التمور تقي من فقر الدم وسقوط الشعر
أكدت دراسة قام بها دكتور بهاء الدين ناجي استشاري التغذية بجامعة المنوفية، أن هناك فوائد عديدة لتناول التمور منها احتوائه على السكريات والنشويات وفيتامينات وأملاح معدنية وألياف، ولذلك يعد التمر هو مصدر رئيسي للطاقة التي يمد بها جسم الإنسان، ويساعده على إعادة بناء الخلايا التالفة ويعالج فقر الدم وسقوط الشعر وجفاف البشرة.
وتوضح الدراسة أن التمر يحسن الخصوبة والقدرة الجنسية ويعالج الإمساك كما ينصح بتناوله مع اللبن والماء لفوائده الكثيرة.
