تخلصي من حب الشباب بالبيض والترمس
تعتبر مشكلة حب الشباب من المشاكل المزعجة لدي الفتيات، وتظهر هذه الحبوب نتيجة للتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وأيضا لاستخدام بعض مستحضرات التجميل كالبودرة المائية التي تعمل على تدمير البشرة، وتسهل من تكوين هذه الحبوب، ومع بداية الدراسة تبحث كل فتاة للظهور ببشرة نقية خالية من الحبوب، لذلك تقدم لكي خبيرة التجميل فاطمة المرشدي، بعض النصائح للتخلص من حب الشباب بطريقة سريعة وآمنة.
وقالت فاطمة إن للماء أهمية كبيرة للتخلص من حب الشباب، فهي تقوم بعمل تنظيف داخلي للبشرة، وأيضا تقوم بإظهار البشرة بصورة نضرة، وأكثر حيوية لذلك يجب أن تحرص الفتاة على تناول 8 أكواب يوميا من الماء، موضحة أن للطعام دور مهم في التخلص من حب الشباب، فيعتبر البيض من أهم الأطعمة التي تحافظ على نضارة البشرة، أيضا الحرص على تناول اللبن الخالي من الدسم.
وأضافت أنه يجب الابتعاد نهائيا عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون، لأنها تساعد أيضا في تكوين حب الشباب، وأيضا يجب الابتعاد عن تناول المنبهات مثل القهوة والشاي، استخدمي أيضا واقي من الشمس خالي من الزيوت، وحاولي تجنب أشعة الشمس، واستخدمي قناع الترمس مرة واحدة في الأسبوع فالترمس مكون طبيعي ليس له أي آثار جانبية على البشرة، كما يعمل على التخلص من الدهون بشكل سريع.
