أسرار العناية بالبشرة خلال الصيف

أكدت عزة سليم، خبيرة التجميل أن الصيف هو موسم العناية المضاعفة للبشرة، لأن عوامل الحرارة الشديدة والرطوبة وكذلك التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة، والتلوث البيئي، كلها تؤدي إلى الضرر بالبشرة.

وحذرت عزة من غسل الوجه بالصابون العادي، لأنه يؤدي إلى جفاف البشرة، كما أن المواد الكيميائية التي يصنع منها الصابون العادي تؤذي البشرة، والأفضل غسل الوجه بسائل التظيف المخصص للبشرة، أو استخدام ماء الورد بديلا عن التنظيف التقليدي، وتجنب استعمال الماء الدافئ أو الساخن على الوجه نهائيا ً، لأنه يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة، غسل الوجه بالماء البارد، فهو يعد منشطا طبيعيا للكولاجين، كما أنه يحفز خلايا البشرة ويمنحها نضارة وحيوية.

وأضافت أن اتباع نظام غذائي صحي متوازن هو أحد أسرار الجمال، وأن جميع نجمات السينما العالمية، لا يتناولن من الطعام إلا كل ما هو مفيد وصحي، لأن البشرة تعكس ما نتناوله، وهى مرآة لحالتنا الصحية، كما أن نقص العناصر الغذائية المهمة يظهر أثره بوضوح على الوجه، مثل الشحوب، والهالات السوداء، والحبوب، والتجاعيد، وغير ذلك من الأعراض المصاحبة لسوء التغذية.