6 نصائح من الصحة للسيدات الحوامل حفاظا على الفم والأسنان
وجهت وزارة الصحة نصائح للسيدات الحوامل للحفاظ على صحة الفم والأسنان وذلك لأن التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل تجعل اللثة أكثر تهيجا وتلتهب بسهولة.
وتضمنت أهم نصائح وزارة الصحة:
١- تجنب الأشعة التشخيصية للأسنان قدر الإمكان.
٢- إبلاغ الطبيب بوجود حمل أو توقع حدوث حمل
٣- شرب الكثير من الماء للحفاظ على صحة الفم.
٤- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم
٥- تجنب الأطعمة السكرية قدر الإمكان
٦- عدم تنظيف الأسنان بعد القيء أو الارتجاع لمدة 30 دقيقة على الأقل
وأكدت وزارة الصحة أنه بدون نظافة سليمة للفم، قد تصل البكتيريا لمستويات تؤدي إلى الإصابة بعدوى في الفم، مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
نصائح للحفاظ على صحة الفم
ووجهت وزارة الصحة عدد من التعليمات التي يجب اتباعها لحماية صحة الفم منها:
1-غسيل الأسنان مرتين على الأقل يوميًا، ويفضل تنظيف الأسنان بخيط الأسنان يوميًا.
2-استخدام غسول الفم لإزالة بقايا الطعام التي تركت بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون أو خيط الأسنان.
3-اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا، والتقليل من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية.
4-استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر، أو خلال مدة أقصر، إذا بدت شعيراتها بالية.
5-تحديد مواعيد منتظمة لفحوصات الأسنان، وجلسات تنظيف الأسنان.
كما نصحت وزارة الصحة بضرورة الحرص علي زيارة طبيب الأسنان بانتظام كل 6 شهور لاكتشاف الأمراض وعلاجها مبكرا.
وأكدت أهمية الاهتمام بصحة الأسنان والفم للحماية من الأمراض موضحة أن زيارة طبيب الأسنان بانتظام تساعد في إزالة طبقة الجير المتواجدة على الأسنان.
فيما وجهت وزارة الصحة مجموعة نصائح للحفاظ على صحة الفم والأسنان:
وتضمنت النصائح:
١- إجراء فحص شامل لصحة الفم
٢- علاج أي تسوس في الأسنان
٣-علاج أي التهابات في اللثة
أمراض الفم
وكشفت وزارة الصحة عن أهم الأمراض التي تصيب الفم منها:
ا- تسوس الأسنان
ويحدث يسبب تناول السكريات في الأطعمة والمشروبات وتحولها إلى أحماض تتسبب فى تآكل مينا الأسنان.
٢- دواعم الأسنان أي اللثة
هو مرض يصيب الأنسجة التي تحيط وتدعم الأسنان وغالبا ما يظهر فى شكل نزيف أو تورم في اللثة مثل التهاب اللثة ويسبب آلاما، وتنتج عنه في بعض الأحيان رائحة كريهة.
٣-فقدان الأسنان
يعتبر مرض تسوس الأسنان ودواعم الأسنان أهم أسباب فقدان الأسنان وينتشر أكثر بين المسنين.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
