القلق الصيفي، ظاهرة تؤثر على الصحة العقلية بسبب ارتفاع درجات الحرارة
حذر خبراء الصحة من ظهور حالة صحية جديدة تعرف بـ قلق الصيف، والتي تؤثر على الصحة العقلية خلال الأشهر، التي ترتفع فيها درجات الحرارة.
ظاهرة قلق الصيف
ويعتبر هذا الاضطراب، الذي يُطلق عليه أيضًا الاضطراب العاطفي الموسمي العكسي، معاناة شائعة لكثير من الأشخاص، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة وكثرة الفعاليات الاجتماعية.
وأصبح مصطلح "قلق الصيف" شائعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، إذ يبحث المستخدمون عن طرق للتعامل مع التوتر الذي يصاحب هذا الموسم.
أعراض القلق الصيفي
وتشمل أعراض القلق الصيفي مشاكل جسدية، مثل: سوء نوعية النوم، وانخفاض الشهية، وفقدان الوزن، وزيادة التهيج.
و بحسب “ ميرور ” البريطانية يشير بول جيس، خبير الصحة العقلية أن قلق الصيف مرتبط بزيادة التوتر خلال الأشهر التي ترتفع فيها درجات الحرارة، ويمكن أن يؤدي إلى أعراض، مثل: زيادة معدل ضربات القلب، وضيق التنفس، وتعرق راحة اليد.
وفيما يتعلق بالفرق بين الاضطراب العاطفي الموسمي التقليدي و"قلق الصيف"،أوضح جيس إلى أن الاضطراب العاطفي الموسمي التقليدي يحدث عادة في الأشهر الباردة، نتيجة نقص التعرض لأشعة الشمس وانخفاض مستويات السيروتونين.
في المقابل، يحدث "قلق الصيف" بسبب فرط التعرض للضوء وزيادة إنتاج الميلاتونين؛ ما يؤثر سلبًا على دورة النوم، والمزاج.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
