وداعا لحرج الصيف، دليلك الكامل لمزيلات العرق وموانع التعرق
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد التعرق، مما قد يُسبب الإحراج والمضايقات للكثيرين. ولكن هل تعلم أن هناك فرقًا بين مزيلات العرق وموانع التعرق؟
ما هو التعرق؟
التعرق هو عملية طبيعية للجسم للتخلص من الحرارة الزائدة والسموم، إذ يتم إفراز العرق من خلال الغدد العرقية الموجودة في جميع أنحاء الجسم، ولكن بتركيز أكبر في الإبطين والقدمين واليدين.
ما هو الفرق بين مزيلات العرق ومانعات التعرق؟
مزيلات العرق لا تمنع التعرق، ولكنها تُخفي رائحة العرق عن طريق قتل البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة، وتُعتبر مزيلات العرق آمنة بشكل عام، ولا توجد أي أدلة علمية تُثبت علاقتها بالسرطان.
أما مانعات التعرق، فهي تمنع التعرق عن طريق سد القنوات العرقية، لذا يجب استخدام مانعات التعرق بحذر، ولا يُنصح باستخدامها بشكل عشوائي.
متى يجب استخدام مانعات التعرق؟
يُنصح باستخدام مانعات التعرق في حالات فرط التعرق فقط، وفرط التعرق هو حالة تخرج فيها كمية كبيرة من العرق، حتى في درجات الحرارة الباردة أو في حالة الراحة.
أنواع فرط التعرق
فرط التعرق الثانوي: يكون ناتجًا عن وجود حالة مرضية أخرى، مثل السكري وانقطاع الطمث وفرط نشاط الغدة الدرقية.
فرط التعرق الأولى: لا يكون مرتبطًا بأي حالة مرضية.
علاج فرط التعرق
يعتمد علاج فرط التعرق على نوعه، ففرط التعرق الثانوي؛ يتم علاج السبب الكامن وراء فرط التعرق، بينما فرط التعرق الأولي؛ فهناك العديد من الخيارات لعلاج فرط التعرق الأولي، تشمل: منتجات مزيلات العرق القوية والتي تحتوي على نسبة عالية من كلوريد الألمنيوم (10-20%)، والأدوية التي تُساعد على التحكم في إفراز العرق، مثل مضادات الكولينر جيك، وفي بعض الحالات الشديدة، قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة لإزالة الغدد العرقية.
نصائح لمنع التعرق
ارتداء ملابس فضفاضة وقطنية.
استخدام مزيلات العرق أو مانعات التعرق بانتظام.
الحفاظ على نظافة الجسم.
شرب الكثير من الماء.
تجنب الكافيين والكحول.
ممارسة الرياضة بانتظام.
الحصول على قسط كافٍ من النوم.
التحكم في التوتر.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
