أخصائي صحة نفسية يقدم روشتة للتخلص من جلد الذات (فيديو)
قدمت دانة حمدي أخصائي الصحة النفسية، روشتة نفسية للتخلص من جلد الذات.
وقالت دانة حمدي عبر قناة صدي البلد، إن جلد الذات يتولد لدي الإنسان منذ الطفولة ويكبر معه
خطوات التخلص من جلد الذات
وأشارت إلي أن هناك مراحل تساعد الإنسان على التخلص من جلد الذات وهي قبول الخسارة في كل مراحل الحياة، وتجنب حديث الذات لأنه يؤثر بالصدمة علي النفس، وإدراك أن الإنسان معرض للصواب والخطأ.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
