صيام آمن لمرضى السكري، نصائح وتوجيهات من المركز القومي للبحوث

أكدت الدكتورة مها إبراهيم عبد المعطي أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث أن مصر تأتي ضمن الدول التي استوطنها مرض السكري، فلا يكاد يخلو بيت من مريض بالسكري، لافتة إلى أن مصر تحتل المرتبة الثامنة عالميًّا من حيث عدد المصابين بالمرض (حوالي 7 ونصف مليون مصاب).
 

تعليمات لمريض السكري في رمضان

وأوصت الاستاذة بالمركز القومي للبحوث مريض السكري الذي ينوي الصيام ببعض الأمور الواجب عليه اتباعها ومنها:

1. استشاره الطبيب المعالج لتقييم  وضعه الصحي وشرح اﻟﻤﺨاطر التي قد يتعرض لها وكيفية تفاديها. 
 

2. تقبل إرشادات الطبيب المعالج بالنسبة لنظام التغذية  وممارسة الرياضة. 
 

3. مراقبة سكر الدم وتوقيت واختيار الأدوية المناسبة وكميتها وأنواع الأنسولين الأكثر أمنًا خلال شهر رمضان.

اﻟﻤخاطر التي قد يتعرض لها مريض السكري الصائم:

وحذرت أستاذ التغذية من الانخفاض الحاد بنسبة السكر في الدم، والجفاف الذي قد يؤدي إلى تجلط الأوعية الدموية.

متى يصوم مريض السكري؟

1. لابدَّ من أن تكونَ الحالةُ الصحِّية للمريض مستقرَّةً قبل رمضان.
 

2. ألاَّ يكون السكَّري من النوع المتذبذب، الذي تُصاحبه حالاتُ إنخفاض أو إرتفاع فى مستوى سكر الدم.
 

3. ألاَّ تكونَ الجرعة التي يستخدمها المريض من الأنسولين عالية (أكثر من 40 وحدة/الجرعة).

هؤلاء المرضي مسموح لهم الصيام بأمان:

1. مرضى السكري الذين يعالجون عن طريق النظام الغذائي فقط.
 

2. مرضى السكري الذين يعالجون بأدوية لا تتسبب في هبوط نسبة السكر في الدم.
 

3. مرضى السكري غير المصابين بمضاعفات مرض السكر.

هؤلاء المرضي يشكل الصوم خطورة كبيرة عليهم 
 

1. مريض السكري الذي يعاني من  ارتفاع  السكر التراكمي  (الهيموجلوبين السكرى) قبل بدء رمضان (أكثر من 10 %). 
 

2. المرضى الذين يتعرضون لتكرار نوبات هبوط  السكر في الدم مثل: مرضى النوع الأول من السكري والحوامل  وكبار السن الذين يعانون من أمراض أخرى بالإضافة إلى مرض السكرى.
 

3. مريض السكري الذي نسبة سكره في الدم منتظمة ولكنه يتعاطى أدوية قد تؤدي لانخفاض حاد بنسبة السكر في الدم.
 

4.  كبير السن الذى يعيش بمفرده ويعالج بالأنسولين أو الحبوب، كذلك الذي يتعاطى أدوية قد تؤثر على وعيه.
 

5. المرضى الذين يعانون من مضاعفات السكري مثل اعتلال الكليتين أو من مضاعفات بالقلب والأوعية الدموية.
 

6. المرضي الذين أصيبوا يغيبوبة كيتونية أو لا كيتونية خلال 3 شهور قبل رمضان.

وشددت أستاذ التغذية أنه يجب على مريض السكر أن يفطر فورا ولا ينتظر موعد الإفطار إذا انخفضت نسبة السكر في الدم أقل من 70 ملجم/ ديسيلتر أو إذا شعر بالأعراض التالية (أعراض انخفاض السكر في الدم):
تعرق، رعشة، خفقان (ضربات القلب السريعة)، التشويش وعدم وضوح الكلام، دوخة شديدة، صداع أو زغللة، إرهاق شديد، تنميل في الوجه والشفتين.
 

وأوضحت أنه في هذه الحالة بادر إلى كسر الصيام حتى لو لقترب موعد الإفطار وذلك بتناول 5 ملاعق صغيرة من السكر في نصف كوب من الماء، أو نصف كوب من عصير الفواكه أو المياه الغازية، أو تناول 3 حبات من التمر.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.