دراسة: فترات الراحة الطويلة أثناء المذاكرة تزيد تركيز الطلاب
أكدت دراسة علمية جديدة أن أخذ فترات راحة طويلة أثناء المذاكرة يزيد من تركيز الطلاب ويساعدهم على تذكر المعلومات بسهولة أكبر.
وبحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فقد أجرى فريق الدراسة، التابع لمعهد ماكس بلانك في ألمانيا، تجاربهم على عدد من الفئران لإثبات فوائد الظاهرة المعروفة باسم «تأثير التباعد»، والتي تقول إن المعلومات يتم حفظها بشكل أكثر فاعلية في الذاكرة طويلة المدى عندما تتخلل جلسات التعلم والمذاكرة فترات راحة طويلة.
ونثر الباحثون قطعًا من الشوكولاته في أماكن معينة داخل غرفة كبيرة، وأطلقوا الفئران بغرض البحث عن القطع وإيجادها.
تركيز الطلاب أثناء المذاكرة
وكرر الفريق هذه التجربة عدة مرات في نفس اليوم مع إخراج الفئران من الغرفة في كل مرة ووضع قطع الشوكولاته في نفس الأماكن التي تم وضعها بها من قبل.
وأعطى الباحثون لبعض الفئران فترات راحة أطول من غيرهم بين كل تجربة والأخرى.
وعلى المدى القصير، بدا أن فترات الراحة الطويلة تعيق قدرة الفئران على تذكر مكان الشوكولاته.
لكن في اليوم التالي، وجد العلماء أن الفئران التي كانت قد حصلت على فترات راحة أطول تمكنت من تذكر أماكن قطع الشوكولاته بشكل أسرع وأسهل.
وبالفحص الدقيق، وجد فريق البحث أن السبب في ذلك يرجع إلى قيام فترات الراحة الطويلة بتنشيط بعض المسارات العصبية بالدماغ، في حين أن فترات الراحة الأقصر تجعل الدماغ يستخدم مجموعات جديدة ومختلفة من الخلايا العصبية وكأنه يبدأ عمله ونشاطه من جديد.
ونُشرت الدراسة في العدد الأخير من مجلة Current Biology.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية
