7 أعراض لارتجاع المريء ونصائح للوقاية منه

أعراض ارتجاع المريء، إرتجاع المريء من الأمراض التي تصيب الآلاف من البشر.

ويسبب مرض ارتجاع المريء إزعاجا وضيقا للمصاب به ويحدث نتيجة تحرك الطعام وما تحتوي عليه المعدة من طعام باستمرار إلى أعلى في المريء.

أسباب ارتجاع المريء 

وكشف الأطباء أن مرض ارتجاع المريء يحدث أحيانا نتيجة احتواء المعدة على أحماض تؤدي إلى تهيج المريء.

وقد يعاني العديد من الأشخاص من ارتجاع الحمض أو عسر الهضم أو الحموضة المعوية بين وقت وآخر.

وأكد الأطباء أن أي إنسان يتعرض إلى ارتجاع الحمض أكثر من مرتين في الأسبوع، يصبح مصاب بمرض ارتجاع المريء ولا يجب تركه بدون علاج، لأنه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

أعراض مرض ارتجاع المريء

وتشمل أهم أعراض مرض ارتجاع المريء الأكثر انتشارا:

١- شعور بالحرقان في المعدة قد يرتفع الي الصدر  

٢- وجود طعم حامض في الفم 

٣- الشعور بالامتلاء للمعدة 

٤- سعال مزمن

٥-  رائحة الفم الكريهة

٦- صعوبة في البلع

٧- الغثيان أو القيء

أعراض ارتجاع المريء عند الرضع

وارتجاع المريء مرض يصيب أيضا الرضع ولا يقتصر علي الكبار فقط وتشمل أهم أعراض ارتجاع المريء عند الرضع:

١- رفض الأكل
٢- صعوبة في البلع
٣- التقيؤ أو الاختناق
٥- التجشؤ
٦- فقدان الوزن أو ضعف النمو
٧- صعوبة النوم

عوامل تزيد من حدوث ارتجاع المريء 

ويوجد عدد من العوامل تساعد في حدوث ارتجاع المريء منها:
١- التدخين
٢-تناول الطعام قبل النوم 
٣-تناول المقليات 
٤- بعض الأدوية تزيد من ارتجاع المريء
٥- السمنة 
٦-الإفراط في تناول الكحول

نصائح للحماية من ارتجاع المريء

ويمكن الحماية من ارتجاع المريء من خلال اتباع عدد من النصائح منها:
١- تجنب الأكلات الدسمة
٢-عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة 
٣- الإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات 
٤-تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة

٥- تجنب تناول المقليات والشطة والحمضيات 

وتحدث الإصابة بارتجاع المريء خلال عملية  الهضم الطبيعية حيث يفتح الصمام العضلي الذي يفصل المريء عن المعدة ويسمح بدخول الطعام إلى المعدة، وتغلق بعد ذلك لمنع الطعام وحمض المعدة من الرجوع إلى المريء ويحدث الارتجاع بسبب ضعف الصمام، مما يسمح للطعام والحمض بالرجوع للمريء وينتج عنه الإحساس بالحرقة وارتجاع المريء.

 
ويمكن تجنب أسباب ارتجاع المريء  من خلال البعد عن  التدخين والكافيين بجانب تجنب السمنة واللجوء إلى خفض الوزن.

نقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدا مستمرا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.