نصائح طبية لزوار بيت الله الحرام
أيام قليلة تفصلنا على موسم الحج 2023، حيث يقوم نحو 2 مليون من المسلمين بأداء شعائر الحج من كل بقاع الأرض، بأداء فريضة الحج.
وتشهد هذه الفترة زحامًا شديدًا من قبل الحجاج وحشدا بشريا ضخما، لذلك وجه الدكتور حسام لطفي، استشاري الأمراض الباطنية والصدرية، ورئيس قسم الأمراض الباطنية بمستشفى منشية البكري العام، بعض النصائح للحجاج للمحافظة على سلامتهم.
وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:
الشمسية ثقافة منسية
1. الشمسية ثم الشمسية ثم الشمسية.. إنها الثقافة المنسية، فاحرص دائما أن تحملها أيها الحاج لأنها سوف تجنبك التعرض لضربة الشمس لا قدر الله، وخاصةً أنك سوف تسير على قدميك ساعات طويلة تحت شمس حارقة.
2. الماء ثم الماء ثم الماء.. احرص على تناول كميات كبيرة من الماء كل يوم، ولا تَنْسَ أن الجسم يفقد إحساسه بالعطش بعد التعرض لفترات طويلة من الجفاف.
تطعيمات وزارة الصحة
3. احرص على تناول كل تطعيمات وزارة الصحة الموصى بها قبل السفر.
4. احرص أن تكون هناك زجاجة من المطهرات دائمًا تحت يديك وحاول استعمالها بكثرة وبالذات قبل تناول الطعام، وتعلم كيفية تطهير اليدين باستخدام المطهر.
5. الكمامة ثم الكمامة ثم الكمامة، وبالذات في أماكن الزحام، وعند تعرضك لنوبة برد أو لوز، أو التهاب شعبي لا قدر الله، فهي هامة جدًا لحمايتك وحماية غيرك.
ونقدم لكم من خلال موقع "فيتو"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
