مكونات عمل البطاطس سويت اند ساور(فيديو)

البطاطس من الخضراوات التى يمكن تحضيرها بمئات الطرق المختلفة، وبديل صحي للأرز.

والبطاطس من الأكلات سهلة التشكيل وسهلة التحضير ويعشقها الكبار والصغار، وتتفنن ربات البيوت فى طرق تحضيرها.

وتستعرض الشيف فيفيان فريد، من خلال هذا الفيديو الذى عرضه برنامج “كل يوم أكلة” المذاع عبر فضائية “ten”، طريقة عمل بطاطس سويت اند ساور.

مكونات عمل البطاطس سويت اند ساور:-

بطاطس جوليان

بصل جوليان

دقيق

نشاء

بابريكا

ثوم

صويا صوص

عسل

أسعار الخضراوات في سوق الجملة اليوم
وسجلت البامية في سوق الجملة، سعر يبدأ من 20 إلى 25 جنيهًا، الملوخية سعر من 4 إلى 6 جنيهات، سعر خيار صوب من 7 إلى 9 جنيهات، لفت من 1.5 إلى 2.5 جنيه، البطاطا سعر من 4 إلى 6 جنيهات، فجل أحمر من 3 إلى 4 جنيهات، خيار بلدي من 5 إلى 8 جنيهات،  قلقاس من 5 إلى 9 جنيهات،  بنجر من 2 إلى 4 جنيهات، ورق عنب بناتي من 14 إلى 20 جنيهًا، كيلو كسبرة من 60 إلى 80 جنيهًا.

أسعار الخضار، فيتو
وعن باقي أسعار الخضار في سوق العبور، تراوح سعر قرنبيط بسعر من 3 إلى 4 جنيهات، ورق عنب بلدي من 14 إلى 20 جنيهًا، كرنب أحمر بسعر 6.5 جنيه، كرنب سلاطة بسعر 8 جنيهات، نعناع نحو 7.5 جنيه، سلق بسعر 7.5 جنيه، كرتونة تحتوي على 2 كيلو عيش غراب بسعر 80 جنيهًا، بصل أخضر بسعر 6 جنيهات، كرات بسعر 7.5 جنيه.

وسجل  سعر الثوم من 19 إلى 25 جنيهًا، كيلو بقدونيس بسعر من 60 إلى 80 جنيهًا، خس كابوتشي بسعر من 3 إلى 4 جنيهات، بروكلي من 5 إلى 8 جنيهات، خس سعر 6 جنيهات،  كرنب من 2.5 إلى 3.5 جنيه، قثاء من 3 إلى 4 جنيهات، كيلو شبت بسعر من 60 إلى 80 جنيهًا، كيلو جرجير من 60 إلى 80 جنيهًا.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.