كيف يمكن تجنب الإصابة بمرض السكر (فيديو)

كشف  الدكتور صلاح الغزالي حرب أستاذ أمراض الباطنة والسكر بكلية الطب جامعة القاهرة عن طرق تجنب الإصابة بمرض السكر، مشيرا إلى أن مرض السكر يحدث نتيجة نقص هرمون الانسولين ويتسبب في ضيق الشرايين بالجسم وتكمن خطورته في عدم وجود أعراض كبيرة للمرض.

ونصح بضرورة الحفاظ علي  المتابعة مع الطبيب كل 6 شهور وإجراء فحص شامل كل سنة على شبكة شرايين كل أعضاء الجسم.

وأكد أنه  يجب على المريض الذهاب لطبيب العيون كل 6 شهور حتى دون ما يكون لديه شكوي للفحص وكذلك طبيب الأسنان لأى مشكلة بسيطة يجب علاجها أولا بأول.

أهمية تحليل السكر في الدم

وأوضح الدكتور صلاح الغزالي حرب أنه عند إجراء الإنسان الطبيعي لتحليل السكر للصائم أي عدم تناول الأكل لمدة ٨ ساعات يجب أن تكون النسبة تحت 100 وعند إجراء التحليل سكر فاطر بعد تناول  الأكل بساعتين مهما أكل حلويات لا يزيد نسبة السكر  عن 140.

وأشار إلى أنه إذا كان المريض بالسكر يجب أن يكون تحليل سكر الصائم 126 أو أكثر وفي تحليل سكر فاطر بعد الاكل تكون النسبة 200 وأكثر وفي هذه الحالة يجب أن يحصل على العلاج.

وأكد أستاذ أمراض الباطنة أنه إذا كانت نتيجة التحليل  بين هذه الأرقام يكون المريض في  مرحلة ما قبل السكر ولديه استعداد للإصابة بالسكر.

أخطاء تسبب هبوط السكر

وأشار الدكتور صلاح الغزالي حرب إلى عدد من الأخطاء التي قد يرتكبها مريض السكر قد تؤدي إلى هبوط نسبة السكر في الدم، موضحًا أن هناك عدة أسباب رئيسية لنقص السكر في الدم لدى مريض السكر منها السلوكيات الخاطئة في التعامل مع الطعام وقياس السكر.

وأضاف أنه يجب على المريض أن يقيس نسبة السكر في الدم قبل تناول الغداء والعشاء ووجبة الإفطار وما بينهم، موضحًا أنه لا يمكن تناول وجبة طعام كبيرة بدون قياس السكر والحصول على الأنسولين  اللازم وتناول الطعام في مواعيدها.

مضاعفات مرض السكر

قال أستاذ أمراض الباطنة والسكر بكلية الطب جامعة القاهرة  إن هناك عدة طرق الحماية من مضاعفات الإصابة بمرض السكر من خلال تجنب ضيق الشرايين وضرورة إجراء فحص سنوي للمريض والتخلص من السمنة، لافتًا إلى أهمية إجراء جراحات السمنة في حالة وجود زيادة مفرطة منها عمليات  التكميم حيث تقلل حجم المعدة.

وأكد أن جراحات تكميم المعدة إذا أجريت لمريض السكر يمكن أن تؤخر ظهور مرض السكر، مضيفًا أن مريض السكر عليه الحفاظ على صحته وليس هناك قيود عليه بل يمكن أن يعيش حياة طبيعية ولا يوجد مانع لتناول الطعام ولكن  مع ضرورة ترشيد الأكل بكميات قليلة تناسب وزن الجسم.

أهمية الأنسولين لمريض السكر

شدد الغزالي على  أنه لا داعي للخوف من تناول دواء الأنسولين لمرضى السكر، لافتا إلى أنه في حالة نقص الأنسولين في الجسم يجب تناول أدوية لتعويض الأنسولين، ويوجد منه أنواع كثيرة تصل إلى 50 نوعا منها الأقراص.

وأضاف أن أدوية الأنسولين تجعل الانسولين القليل في الجسم  يعمل جيدا لفترة، وأحيانا يأتي وقت على المريض ويتعرض إلى اختفاء الأنسولين من الجسم وفي حالة  حصول المريض  على أقراص كثيرة لا تحقق نتيجة، مؤكدا أن الطبيب يشرح للمريض كيفية  تقليل الأنسولين أو تزويد جرعة الأنسولين.

أسباب الإصابة بمرض السكر

وعرض صلاح الغزالي حرب لعدد من أسباب الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، موضحًا أن مرض السكر أحد الأمراض المزمنة وينتشر بسرعة في العالم كله وهو من الأمراض الخبيثة نظرا لأن أعراضه قليلة مما يجعل مرضى السكر يهملون في العلاج لا يشعرون بالإصابة.

وكشف عن طبيعة مرض السكر وكيفية الإصابة به حيث يأكل الإنسان  أى طعام بعد  هضمه في المعدة يتحول إلى جلوكوز ويدخل الجلوكوز إلى الدم من خلال  الشرايين ثم يتحول إلى هرمون الأنسولين في عضو البنكرياس الذي يتواجد في البطن خلف المعدة وتتمثل مهمة الأنسولين في توزيع الجلوكوز في المعدة ويتحول إلى طاقة تحرك جسم الانسان.

وأضاف أستاذ أمراض الباطنة والسكر في تصريحات خاصة لـ"فيتو" أن النوع  الثاني من مرض السكر موجود لدى 90% من حالات كبار السن.

وأشار إلى أن معظم الحالات تكون مولودة  ولديها استعداد لمرض السكر نتيجة الوراثة من العائلة بعد  سنوات ويكون لديه نسبة الأنسولين قليلة ويظل كذلك إلى أن يأتي وقت ويأكل فيه وعندما يتحول الأكل لجلوكوز ويدخل الدم لا يجد انسولين، وينتظر في الدم ثم يخرج من الجسم عن طريق  البول وتكتشف الإصابة بمرض السكر.

مؤشرات الإصابة بمرض السكر

قال أستاذ أمراض الباطنة والسكر بكلية الطب جامعة القاهرة إن مرض السكر  ليس له أعراض مشيرا إلى أن  معظم الحالات المصابة تكتشف الإصابة بالصدفة لذا خطورة المرض تأتي من عدم وجود أعراض له تنذر بالإصابة.

وأضاف أن هناك مؤشرات للإصابة بمرض السكر منها الإحساس بالإرهاق بدون سبب والتبول كثيرا والعطش باستمرار وهذه الأعراض تدل بشدة  لوجود مرض السكر.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.