احذري استخدام منتجات التخسيس في شهر رمضان (فيديو)
تساعد ممارسة التمارين في رمضان والمواظبة على الذهاب للجيم على حرق المزيد من السعرات الحرارية الزائدة بالجسم، إذ تعزز من القيام بعملية التمثيل الغذائي بالجسم مما يساعد على إنقاص الوزن.
علي مدار شهر رمضان، تقدم فيتو لكم يوميًا حلقات عن فوائد الجيم في رمضان وأهم التمارين التي تنعكس علي البدن وتؤدي إلي الحصول على القوام والشكل المثاليين وبناء العضلات.
مع ضغوط اليوم وكثرة العزومات قد تعرف الكثير من الفتيات عن ممارسة الرياضة واللجوء على منتجات التخسيس وحوارق الدهون خلال شهر رمضان من أجل التحكم في زيادة الوزن دون مراعاة للأضرار التي يمكن أن تنتج عن ذلك.
حوارق الدهون شهر رمضان
تقول ندى حامد مدربة كمال الأجسام إن الكثير من الفتيات أثناء شهر رمضان يلجئن إلى أدوية حرق الدهون التي تحتوي على الكثير من الكافيين والتي تستدعي إلى شرب كمية كبيرة من الماء، فيترتب عليها الجفاف الشديد أثناء ساعات الصيام، مع ضرر للكلى، وآخرهم المزاج المتعكر طوال اليوم.
وأشار إلى فحوارق الدهون تعتبر من الكوارث التي يتم إستخدامها، يمكن أن تصل لنتيجة أفضل بكثير بالمواظبة على الأكل الصحي والتمارين فقط دون اللجوء لحوارق الدهون.
أضرار أدوية التخسيس
يؤكد العديد من الخبراء أن حوارق الدهون أو أدوية التخسيس لها العديد من الأضرار رغم أنها قد تساعد في خسارة الوزن بشكل سريع.
وفيما يلي بعض الأضرار التي قد تسببها حوارق الدهون.
- الشعور بالاكتئاب.
- الإصابة بالعديد من الأمراض النفسية والعصبية.
- قد تسبب مشاكل بالضغط
- حدوث مشاكل في الكلى والكبد.
- تزيد من الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي، واضطرابات القولون.
- تؤثر على معدل حرق الدهون بعد التوقف عن استخدامها.
- تؤدي إلى خسارة الكتلة العضلية، وزيادة الوزن بشكل أكبر بعد التوقف عن استعمالها.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
