مناورة إيبلي، حل علمي للتخفيف من دوار الزلازل
مناورة إيبلي، الكثير من مواطني تركيا وسوريا وحتى هـذه اللحظـة يعانون من الدّوار بسـبب الزلزال، وأحد الحـلول لتخفيف هذا الدّوار هو مناورة إيبلي، فماذا تعرف عنها؟
أوضحت الدكتورة هبة أبو سرحان استشاري الصيدلة الإكلينيكية خطوات مناورة إيبلي إذا كان الدوار آتٍ من الأذن اليسرى والجانب وذلك فيما يأتي:
١. اجلس على حافة السرير، وأدر رأسك بزاوية 45 درجة إلى اليسار.
٢. ضع وسادة بين كتفيك (وليس تحت رأسك) عندما تستلقي.
٣. استلق بسرعة على ظهرك، مع وضع رأسك على السرير وهو لا يزال بزاوية 45 درجة، وانتظر 30 ثانية (حتى يتوقف أي دوار).
٤. أدر رأسك في منتصف الطريق (90 درجة) إلى اليمين دون رفعه وانتظر 30 ثانية.
٥. أدر رأسك وجسمك على جانبه إلى اليمين، بحيث تنظر إلى الأرض، وانتظر 30 ثانية ثم اجلس ببطء.
وأضافت إذا كان الدّوار آتٍ من الأذن اليمنى، اعكس هذه التعليمات، وقم بهذه الحركات ثلاث مرات قبل الذهاب إلى الفراش كل ليلة، حتى تمرّ 24 ساعة دون دوخة.
165 ألف زلزال يضرب العالم
خريطة الزلازل، وضع الدكتور عباس شراقي، أستاذ الجيولوجيا والموارد المائية بجامعة القاهرة، خريطة لمناطق الزلازل التي تحدث في العالم بشكل مكثف سنويًا، وضمت الخريطة ما يزيد على 11 بلدًا، بالإضافة للاخدود الإفريقي.
وعن خريطة الزلازل، أكد الدكتور عباس شراقي أن متوسط الزلازل التي يشهدها العالم سنويًا يبلغ 165 ألف زلزال، بقوة تتراوح من 2 إلى أكثر من 7 درجات بمقياس ريختر، بمتوسط يومي 180 زلزال.
وكتب الدكتور عباس شراقي، عبر صفحته بالفيس بوك، تدوينة كشف فيها خريطة الزلازل فقال: "عالميًا متوسط الزلازل اليومية حوالى 180 زلزال: يبلغ إجمالى الزلازل سنويا حوالى 165 ألف زلزال بشدة تتراوح من 2 إلى أكثر من 7 ريختر، بمتوسط يومى حوالى 180 زلزال".
خريطة الزلازل في العالم
وعن الزلازل التي حدثت خلال الساعات الماضية وخريطة الزلازل قال الدكتور عباس شراقي: "بلغت الزلازل أمس إجمالى 171 زلزالا خلال الــ 24 ساعة الماضية أكثر من 3 ريختر على النحو التالى: 129 بقوة أكبر من 3 ريختر، 38 بقوة أكبر من 4 ريختر، 3 بقوة أكبر من 5 ريختر، 1 بقوة أكبر من 6 ريختر".
كما رسم الدكتور عباس شراقي خريطة الزلازل فقال: "ومن أهم الدول التى يحدث فيها زلازل شبه يومى وزلازل أمس على سبيل المثال نيوزلاند (6.2 ريختر)، بيرو (5.2 ريختر)، اليابان، وتركيا، وطاجكستان، وقبرص واليونان وإيران والهند وإندونيسيا وروسيا، والأخدود الأفريقى".
توقع الزلازل في مارس
وتابع الخبير الجيولوجي عباس شراقي حديثه عن توقعات الزلازل فقال: "ومن المعتاد حدوث الزلازل فى هذه المناطق، وبالتالى توقع الزلازل فى هذه الدول لا يعتبر تنبؤ لأنه لا يحدد قوة الزلزال ومكانه وزمن وقوعه، ولايوجد علميًا تنبؤ بالزلازل ولكن توقع كما هو واضح فى الدول المذكورة".
وعلق الدكتور عباس شراقي على توقعات العالم الهولندي فرانك هوجربتس، الذي توقع أن يكون شهر مارس حرجًا بالنسبة للزلازل، فقال: "وحتى الآن فان الأيام الأولى من مارس هى الأهدأ زلزاليًا فى تركيا وسوريا التى لم يحدث فيها أى زلزال أمس السبت كما ادعى أحد البرامج التلفزيونية أن سوريا حدث بها 50 زلزال. يظل إمكانية حدوث زلزال فى هذه المناطق أمر متوقع علميًا. ربنا يستر على سكان الكرة الأرضية".
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
