ما هو مرض متلازمة السمنة المفرطة وأهم مضاعفاته؟

متلازمة السمنة المفرطة مرض يصيب الأشخاص الذين يزيد وزنهم عن الطبيعي وهو مرض يسبب مشكلات كثيرة للمصاب به خاصة إذا كان حجم رقبة الإنسان صغير ويترسب فيه الدهون.

وقال الدكتور أشرف حاتم أستاذ الأمراض الصدرية أن مرض متلازمة السمنة المفرطة يمكن أن بسبب توقف التنفس أثناء النوم وتسبب صوت شخير أثناء النوم وصوت تنفس مرتفع وينام نوم متقطع ويكون لديه نسبة أكسجين قليلة لافتا إلى أهمية حصول لجسم علي الأكسجين الكافي له أثناء النوم لصحة الأجهزة الحيوية في الجسم.

وأضاف أن المريض بمتلازمة السمنة المفرطة يتعرض لعدد من المضاعفات منها:
١-ضغط مرتفع
٢-عدم انضباط السكر في الدم
٣-قصور في الشريان التاجي
٤-ارتفاع في ضغط الشريان الرئوي
٥-هبوط في القلب

ونصح بضرورة الكشف لدي طبيب متخصص سواء طبيب تغذية أو جراحات سمنة.

ووجهت وزارة الصحة مجموعة نصائح للحماية من أمراض القلب والسمنة وتقليل استخدام الدهون في الطعام منها:

١- طهي الطعام عن طريق التسوية بالبخار أو السلق بدلا من القلي

٢-استبدال الزبدة والدهون والسمن بالزيوت الغنية 
بالدهون غير المشبعة المتعددة مثل: زيت فول الصويا والذرة وعباد الشمس

٣- تناول منتجات الألبان قليلة الدسم

٤- تناول اللحوم الخالية من الدهون

٥-  إزالة الدهون المرئية منها 
٦- الإقلال من تناول الأطعمة المخبوزة والمقلية

٧- تقليل الوجبات الخفيفة المعبأة مثل: 
الكيك والفطائر والكعك والبسكويت

مرضى القصور الشرياني

وينصح أطباء  القلب مرضى الضغط ومرضى القصور الشريان التاجي بضرورة اتباع عدد من النصائح عند تناول الأطعمة منها:

١- الإقلاع عن التدخين نهائيًا.
٢- تجنب الدهون وتناول الغذاء منخفض الكوليسترول.

٣- تجنب المقليات والتوابل الحارة والبهارات.
٤- تجنب  تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكافيين والتيوفيللين مثل الكاكاو والقهوة والشاي والكولا.
٥- استعمال الزيوت النباتية وزيوت الأسماك.
٦- الابتعاد عن التوتر والقلق النفسي.
٧-  تقليل كمية الملح المتناول على مدار اليوم

٨- الحرص على شرب كمية كافية من الماء ٦- ٨ أكواب يوميًا.
٩- ممارسة الرياضة.

١٠- قياس ضغط الدم باستمرار.
١١- الالتزام بالمتابعة الدورية مع الطبيب المعالج.

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.