تعرف على أضرار الإفراط في تناول الجريب فروت

تعد فاكهة الجريب فروت أحد ألذ وأشهى الأنواع التي يُفضل تناولها العديد من الأشخاص، دون معرفة أن الإفراط في تناولها يتسبب في العديد من الأضرار، فما هي أبرز هذه الأضرار؟ هذا ما تُرشدنا إليه الدكتورة هبة فايد أخصائي التغذية العلاجية جامعة عين شمس من خلال السطور التالية:

ـ أولًا أضرار الجريب فروت على الصحة:

١ـ أضرار الجريب فروت لمرضى السكر، حيث تعد فاكهة الجريب فروت الطازجة آمنة عند تناولها باعتدال، بينما يحتمل أمان تناولها بكميات دوائية، كالموجودة في المستخلصات، أو المكملات الغذائية، كما يحتمل عدم أمان تناولها بكميات كبيرة، وذلك أنه يعمل في بعض الأوقات على خفض مستويات السكر في الدم.

٢ـ من الجدير بالذكر أنه لا توجد معلومات كافية حول درجة أمان تناول هذه الفاكهة من قبل المرأة الحامل أو المرضع، لذلك ينصح بالابتعاد عن استخدامها خلال فترتي الحمل والرضاعة.

ـ ثانيًا من محاذير تناول الجريب فروت:

 حيث ينصح للأشخاص الذين يستخدمون أي نوع من الأدوية باستشارة الطبيب أو المختصين قبل إدخال فاكهة الجريب الفروت كجزء من النظام الغذائي، أو استعمالها كدواء، وفي ما يأتي بعض المشاكل الصحيّة التي قد تؤثر فاكهة الجريب فروت فيها:

أـ مرض عضلة القلب، حيث يؤدي الإفراط في استهلاك عصير الجريب فروت إلى زيادة خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب لذلك ينصح بالاعتدال في الكميات المُستهلكة منه خاصة للمصابين بمشاكل في عضلة القلب. 

ب ـ الاشخاص المُصابين ببعض السرطانات والأمراض الحساسة للهرمونات، حيث يؤدي الإفراط في استهلاك فاكهة الجريب فروت إلى زيادة مستويات الهرمونات في الجسم، وذلك قد يزيد من سوء الحالة لدى المُصابين بأمراض أو سرطانات تتأثر في مستويات الهرمونات في الجسم، لذلك تنصح النساء اللاتي يعانين من هذه الأمراض بتجنب استهلاك فاكهة الجريب فروت.

ج ـ مرض السكري، قد يؤدي استهلاك فاكهة الجريب فروت إلى خفض مستويات السكر في الدم كما ذكر سابقًا لذلك فإن تناولها مع بعض أدوية السكري مثل دواء الميتفورمين، فقد يؤدي إلى انخفاض شديد في مستويات السكر في الدم، وزيادة مستويات حمض اللاكتيك في الدم الأمر الذي من الممكن أن يُحدث خللًا لدي مرضي السكر.