وصفات طبيعية تُساعدك على التخلص من نزلات البرد

أكثر ما يتعرض له الأشخاص خلال الموسم الشتوي هو الإصابة بنزلات البرد المُزعجة التي تُضعف المناعة بشكل كبير وتتسبب في العديد من المُشكلات، فما هي أسرع الطرق الطبيعية التي تُساعد علي التخلص من هذه النزلات؟ هذا ما ستتعرفون عليه من خلال السطور التالية: 

ـ وصفات طبيعية لعلاج نزلات البرد: 

١ـ نضع في وعاء ملعقة صغيرة من الملح، وكأسًا من الماء، ونحرّك جيدًا حتى يذوب الملح بشكل كامل، ثم نضع من هذا المحلول في الأنف.

٢ـ نشرب كأسًا من عصير البرتقال أو الليمون، وذلك لأنّه يساعد في تنشيط الجهاز المناعي، الذي من شأنه مقاومة الفيروسات والتخلّص منها. نتناول طبقًا كبيرًا من الحساء الساخن، وخصوصًا حساء اللحوم، لأنه يساعد في تقوية الجسم.

٣ـ  نضع في وعاء ٤ فصوص كبيرة من الثوم المقطعة، وملعقتين كبيرتين من عسل النحل، ثم نتناول الخليط على الريق، ومن الممكن أيضًا إضافة الثوم على الأطعمة التي يتمّ تناولها خلال اليوم.

٤ـ  نضع في قدر ملعقة كبيرة من حبّة البركة، وكأسين من الماء، ثم نترك القدر على درجة حرارة متوسطة، وذلك حتى يغلي المزيج، ونحليها بملعقة كبيرة من العسل الأبيض، ثم نشرب الخليط، وللتخلص من الزكام بشكل سريع يجب أن نشرب من مزيج حبة البركة أكثر من مرة في اليوم. نتناول كأسًا من مغلي الزعتر، وذلك لأنه يساعد في تقوية الجهاز المناعي.

٥ـ نشرب كأسين من الكرفس المغلي يوميًا.

٦ـ  نشرب كأسًا من عصير التمر الهندي في الصباح، وكأسًا آخر منه في الليل.

٧ـ نطحن ملعقتين كبيرتين من حبوب الرمان، ونضعها في وعاء، ثم نضيف إليها ملعقة كبيرة من عسل النحل، ونخلطهم جيدًا، ونضع من هذا الخليط في الأنف. 

٨ـ نتناول عصير الليمون الممزوج بالنعناع والزنجبيل الطازج، ويشار إلى أنه يجب أن نتناول ثلاث كؤوس منه في اليوم الواحد.

٩ـ نضع في قدر لترًا من الماء، وأنصاف ثلاث حبات كبيرة من الليمون، وملعقة كبيرة من السكر، وملعقة كبيرة من العسل، ونتركه على درجة حرارة متوسطة حتى يغلي المزيج، ثم نتناول من هذا الخليط ثلاث كؤوس في اليوم.

١٠ـ  نتناول فصين كبيرين من الثوم بشكل يوميّ. نضع في وعاء ملعقة كبيرة من الفجل المبشور، وكأسًا من عصير الليمون، ثم نتناول الخليط.