يصيب الطلاب والمرضى النفسيين.. طبيب في جامعة نيويورك يكشف سر الشلل النومي

كشف الباحث بطب نيويورك، الدكتور وليد شوقي، عن سر الشلل النومي، الذي يصيب البعض أثناء نومهم، ويشعر فيه الإنسان أن الأشباح تحيط به من كل مكان، وأنه لا يستطيع أن يحرك جسده، وفيه يحاول الإنسان الصراخ لكن من حوله لا يسمعون صراخه.

سر شلل النوم

وأكد أن حالة الشلل النومي تأتي للطلاب والمرضى النفسيين بشكل أكبر من الأشخاص العاديين، حيث يشعرون أن أجسادهم متجمدة، ولا يستطيعون أن يخرجوا أصواتهم، مشيرًا إلى أنه لا يوجد علاج لهذه الحالة. 
وكتب وليد شوقي تدوينة على الفيس بوك: "‏ما هو الشلل النومى.. هل حدث لك قبل ذلك وأن شعرت اثناء النوم إنك لا تستطيع الحركة أن يحيط بك الأشباح من كل جانب  محاولا الصراخ ولكن الذين حولك لا يسمعون ولا يخرج لك صوت ولا تستطيع أن تحرك جسدك هذا هو ما يسمى بالشلل النومي حوالي أربع اشخاص من بين كل 10 أشخاص لديهم خبرة بحدوث هذا الشلل النومى ولو لمرة واحده".

يصيب الطلاب والمرضى النفسيين

وقال "يزداد اكثر لدى الطلاب والمرضى النفسيين ‏تشعر بأن ‏جسدك متجمد وإن شيئً ما يحيط بك ولا تستطيع حتى أن تخرج صوتك..".
وعن علاج ظاهرة الشلل النومي قال وليد شوقي: "لا يوجد علاج معين يجب أخذها في هذه الحالة ولكن من الأشياء التي تساعد فى علاج هذه المشكلة هو نقص القلق والتوتر ونقص الكافيين خاصة قبل النوم والنوم عدد ساعات من سبع إلى ثمان ساعات منتظمة هذه الظاهرة رغم أنها مقلقة جدا عند الشعور بها ولكنها لا تسبب اذى لمن يشعر بها فلا تقلق لان القلق يزيد من حدوثها".

يعاني منها الجميع

وذكرت مستشفى كينجز كوليدج في لندن أن شلل النوم يوصف بأنه عدم القدرة المؤقتة على الحركة أو التحدث أثناء النوم، على الرغم من الاستيقاظ الواعي. موضحة أن شلل النوم يحدث في معظم الأوقات عندما تستيقظ من النوم في الليل وينتهي خلال بضع ثوان. وهذه الحالة غير ضارة وقد عانى الجميع تقريبًا مرة واحدة على الأقل من شلل النوم خلال حياتهم.

أما أعراض شلل النوم فتقول عنها مستشفى لندن أنه يتمثل في الاستيقاظ الواعي، ولكن عدم القدرة على الحركة أو فتح عينيك أو التحدث، وهو أمر يمكن أن يكون مرعبًا بالنسبة لمعظم الناس. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من شلل النوم من ضيق في التنفس، وهلوسة ولديهم إحساس بأن هناك شخصًا أو أي شيء آخر في الغرفة معهم، وغالبًا ما تستمر معظم نوبات شلل النوم لبضع ثوان، ولكن في بعض الأحيان، قد تطول إلى عدة دقائق.

السبب الرئيسي لشلل النوم غير واضح حتى الآن، ولكن هناك بعض العوامل المؤثرة ومنها (الحرمان من النوم، ونمط النوم غير المنتظم، ويعاني من داء النوم القهري، والتاريخ العائلي لشلل النوم).