زيت الزيتون كنز الأطفال لمقاومة الأمراض والالتهابات

أكدت الدكتورة باكينام الحفناوي استشاري الصيدلة الإكلينيكية أن زيت الزيتون هو كنز للأطفال باعتباره غنيا بالدهون الصحية التي تزيد وزن البيبي وتكون غلاف الخلايا العصبية وبتزيد الذكاء.

وأضافت الحفناوي أن زيت الزيتون البكر غنى بمادة البولى فينول المقاومة للامراض والمضادة للاتلتهابات ومضادة للاكسده، كما أنه غنى بالأوميجا ٣ الذي يرفع المناعه جدا، وهو أفضل حل للامساك مع بداية إدخال الطعام للطفل.

وأوضحت استشاري الصيدلة الإكلينيكية أنه يمكن وضع نقطة من زيت الزيتون على طعام الطفل خصوصا الخضراوات، ويمكن وضعه فى تتبيلات الدجاج، واستخدامه بديلا لكريم الحفاض لمنع التسلخات، وليس لعلاجها

وحذرت الدكتورة باكينام الحفناوي من استخدامه كزيت مساج دائم، لافتة إلى أن زيت جوز الهند والجوجوبا افضل، لكن يمكن استخدامه مرة أو اثنين إذا لم يعان الطفل من اكزيما.

وأوضحت أن زيت الزيتون يمكن ان يدخل للطفل بعد الشهر السادس، بعد ادخال الخضروات والفاكهة، لكن يتم استخدامه بكميات صغيرة يومين او ثلاثة اسبوعيا فقط لإعطاء الفرصة لزيوت أخرى ومواد غذائية متنوعة.