فوائد لا تتخيليها عن الملح الإنجليزي

يجهل الكثير من الأشخاص الفوائد العديدة التي تعود على الجسم عند استخدام الملح الإنجليزي، فما هي أبرز هذه الفوائد؟ هذا ما ستتعرفين عليه من خلال السطور التالية:

ـ أولًا استخدامات الملح الإنجليزي:

١ـ يستعمَل الملح الإنجليزي في غمر الجسم في حوض ماء دافئ محتوي على كوبين من الملح الإنجليزي المُذاب يُساهم في التّخفيف من ألم العضلات، والكدمات، والتشنّجات، وآلام الكسور، كما أنه يُخفف من التوتر ويُساعد على الاسترخاء.

٢ـ يُنصح بالبقاء داخل الحوض لمدة تتراوح بين ١٠ـ ١٥ دقيقة.

٣ـ تراكم خلايا الجلد الميتة خلال عملية تجدد الجلد قد يسبب انسدادًا في المسامات، مما ينتج عنه شحوب البشرة، لذلك فإن الوسيلة المثلى لتقشير الجلد باستخدام الملح الإنجليزي هي تدليكه بقليل من حفنات الملح خلال الاستحمام، مما يكسِب الجلد نضارة وبريقًا.

٤ـ إن مزج الملح الإنجليزي مع بلسم الشعر واستخدامه ثم غسل الشعر يزيده نعومة وكثافة، كما يخلص الشعر من الدهون.

٥ـ للتخلص من آلام احتراق الجلد نتيجة تعرضه لأشعة الشمس يمزج كوب من الملح الإنجليزي في حوض من الماء الدافئ، ثم يغمر الجسم في الماء لمدة تتراوح بين ١٠ـ ١٥ دقيقة.

٦ـ  يستخدَم الملح الإنجليزي للتخلص من رائحة القدمين والفطريات، كما يساعد على التقليل من آلام الأورام وطرد السموم، وذلك بإضافة نصف كوب من الملح الإنجليزي إلى حوض ممتلئ بالماء الدافئ ووضع الأقدام فيه. 

٧ـ الملح الإنجليزي الممزوج مع الزيت العطري يُساهم في تنعيم الأقمشة، كما يزيل آثار المنظفات المتراكمة داخل الغسالة.

ـ ثانيًا فوائد الملح الانجليزي:

١ـ التخفيف من التوتر لاسترخاء الجسم، فإن غمر الجسم في مغطس من الملح الإنجليزي يؤدي إلى امتصاص الجلد للمغنيسيوم، مما يعوض النقص في تركيزه الذي يحدث بسبب التوتر، كما يساعد الملح الإنجليزي على إنتاج السيروتونين؛ وهي مادة كيميائيّة تفرز في الدماغ، ولها دور في تحسين المزاج، وإعطاء شعور بالراحة والاسترخاء.

٢ـ يؤكد الخبراء أن الاستحمام بالملح الإنجليزي ثلاث مرات أسبوعيًا على الأقل له القدرة على تحسين المظهر واكتساب الطاقة، كما أثبتت الدراسات أن المغنيسيوم يرفع معدلات الطاقة وقدرة التحمل عن طريق تسببه في زيادة إفراز الأدينوسين ثلاثي الفوسفات، وهي حزم الطاقة التي تنتجها الخلايا.

٣ـ بالإضافة إلى أن أيونات المغنيسيوم تساعد الجسم على الراحة، وتحسن النوم والتركيز، وتخفف من التهيج عن طريق خفض آثار الأدرينالين وخفض ضغط الدم، وتساهم في عمل الأعصاب والعضلات بكفاءة أكبر.

٤ـ  طرد السموم من الجسم، للكبريتات الموجودة في الملح الإنجليزي دور في التخلص من السموم والمواد الضارة والمعادن الثقيلة، كما تخفف من آلام العضلات.