جمال شعبان يحذر: زيادة فيتامين د يسبب عواقب وخيمة للقلب
حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من زيادة ڤيتامين دي عن معدلاته الطبيعية، مؤكدًا أنه يؤدي لعواقب وخيمة على القلب والأوعية.
فيتامين دال أقرب للهرمون
وقال جمال شعبان إن فيتامين (د) أقرب إلي الهرمون منه إلى الفيتامين، حيث يتم تصنيعه في الجلد من الكولسترول بتحفيز من أشعة الشمس، ويتم تحفيز الفيتامين يأتي من خلال التعرض للشمس، مع احتواء الطعام علي البيض والألبان والأسماك.
وكتب جمال شعبان تدوينة على الفيس بوك "ڤيتامين D (دال) دي إقامة البرهان وإماطة اللثام.. عما يتداوله الخواص والعوام عن ڤيتامين D من حقائق وأوهام.. هل ڤيتامين D بلسم فعال أم هو ضرب من ضروب الخيال"
وقال "من أكثر المكملات الغذائية استخداما بواسطة البشر في شتي ربوع الكوكب التي يتناولها العامة دون المشورة الطبية، اعتمادا علي أن أقراص أو حقن فيتامين دي قد تشفي العليل وتروي الغليل وتستعيد الحبيب وتحسن النصيب وتفك المربوط وتؤدي إلي تكاثر الذرية وتخلي العجوزة صبية"
هرمون يتم تصنيعه في الجلد
وتابع جمال شعبان قائلًا "علي النقيض هناك مدرسة متطرفة علميًا في الغرب تراه من قبيل الترهات والخيال ووسيلة لاستنزاف الأموال في أمريكا ذاتها أكثر من خمس الأمريكيين يتناولون المكمل ڤيتامين دي"
وكشف عن حقيقة فيتامين (د) فقال: "هل هو ڤيتامين أم هرمون، الحقيقة هو أقرب إلي الهرمون لأنه يتم تصنيعه في الجلد من الكولسترول بتحفيز من أشعة الشمس، ولو أتيح التعرض للشمس بفترات كافية ليس الوجه واليدين فقط لكن مساحة أكبر من الجلد (الشمس مفيدة وضارة)؛ مع احتواء الطعام علي البيض والألبان والأسماك لما كانت ثمة حاجة لتناول المستحضرات الفيتامينية"
خطورة زيادته على القلب
وأضاف د. جمال شعبان "المعدل المناسب لا يقل عن ٣٠ نانو جرام في الملليليتر، لابد من التحليل في معمل موثوق به لأن معدلات الخطأ في قياسه واردة جدًا، الاشخاص الاكثر عرضة لنقص ڤيتامين دي الأطفال، كبار السن، من يعانون من مشاكل في المعدة أو الكلي تؤثر علي مستوي فيتامين دي"
وعن فوائد فيتامين (د) قال د. جمال: "الفوائد المحسومة علميا صحة العظام، وعلاج كساح الاطفال وهشاشة عظام الكبار، الفوايد غير المؤكدة، الوقاية من السرطان، وامراض القلب، وضعف الانتصاب، والزهايمر، والإرهاق ونقص المناعة"
وعن خطورته قال: "أحيانا زيادة ڤيتامين دي عن معدلاته الطبيعية قد يؤدي إلي عواقب وخيمة مثل ترسب الكالسيوم في القلب والأوعية"
