6 تعليمات لمرضى التصلب المتعدد لمنع تزايد المرض
مرض التصلب المتعدد من أمراض الجهاز العصبي ولا تظهر أعراض الإصابة به بسهولة وتتشابه أعراضه مع عدد من الأمراض الأخري التي تصيب الإنسان.
ووجهت هيئة الدواء المصرية نصائح لمرضى التصلب المتعدد منها:
١- الحرص على التغذية الصحية وفق نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة،
٢- الحصول على قسط كافي من الراحة، والنوم الكافي
٣- تخفيف الضغط، حيث أن التوتر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض
٤- التوقف عن التدخين لان التدخين يزيد من تفاقم المرض
٥- التواصل الاجتماعي مع المحيطين وعدم العزلة
٦- تجنب التعرض للحرارة، حيث تسوء أعراض التصلب المتعدد عندما ترتفع درجة حرارة الجسم لدى بعض الأشخاص
ويمكن أن يظهر مرض التصلب المتعدد في أي عمر وغالبا ما يصيب الأشخاص في العشرينات والثلاثينات، كما أنه أكثر شيوعا لدى السيدات مقارنة بالرجال بحوالي نسبة ٢ إلى ٣.
وأكدت هيئة الدواء أنه قد تختلف علامات وأعراض التصلب المتعدد من مريض لآخر حسب الأعصاب المصابة وشدة الإصابة.
وأوضحت هيئة الدواء أن بعض الأشخاص المصابين قد يفقدون القدرة على المشي وحدهم أو نهائيا بينما قد يمر الآخرون بفترات طويلة من الهدوء دون أي أعراض جديدة.
أعراض التصلب المتعدد
وتشمل أعراض التصلب المتعدد:
١- تيبس العضلات
٢- اضطراب بالتفكير
٣-الشعور بالضعف والإرهاق
٤-التنميل
٥-مشاكل بالجهاز البولي
٦-مشاكل بالرؤية
٧- تداخل الكلام والدوخة
٨- الرعاش أو انعدام التنسيق أو المشي غير المتزن
٩- تنميل أو ضعف بأحد الأطراف أو أكثر، والتي عادة ما تكون بجانب واحد من الجسم، أو الساقين والجذع.
١٠- أحاسيس مشابهة للصدمة الكهربائية التي تصاحبها حركات معينة في الرقبة، خاصة انحناء الرقبة للأمام.
