الناظر يقدم 7 نصائح للاستمتاع بعيد الفطر المبارك
قدم الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، 7 نصائح للمصريين للاستمتاع بعيد الفطر المبارك، حيث نصح الناظر بالابتعاد عن التفكير في العمل، والحصول على راحة تامة، مع تناول الكعك والبسكويت بدون إفراط، والابتعاد عن تناول الفسيخ.
نصائح للاستمتاع بالعيد
وكتب الدكتور هاني الناظر تدوينة على الفيس بوك "سبعة افعلهم واستمتع باجازة العيد… اولا ابعد تماما عن التفكير في الشغل ومشاكله وخد راحة تامة من همومه ثانيا لا تشغل نفسك بالاخبار السيئة والمؤلمة والمقلقة ولا تشارك الاخرين في تداولها ثالثا اجلس مع اسرتك وتحدث مع ابنائك واعطهم اول يوم العيد راحة من المذاكرة وراجعوا الذكريات الجميلة واضحك معاهم واسمع منهم وشاركهم حكاياتهم وكلامهم وحدثهم عن الايجابيات والمبادئ والاخلاق والاصول وبشرهم بنجاحهم في الامتحانات ولا مانع من اصطحابهم في نزهة علي الكورنيش او في اي حديقة عامة"
تناول الكعك والأسماك
وتابع الناظر نصائحه قائلًا: "رابعا اسأل علي اقاربك وتواصل مع اصدقائك واطمان عليهم وعلي صحة المريض منهم خامسا كل كحك وبسكويت ولكن لا تفرط ابدا وأبدأ الافطار بكميات خفيفة من الطعام"
وأضاف "سادسا استمتع باكل السمك الطازج مشوي ومقلي واكثر من شرب الماء وارفع جهازك المناعي وابعد عن تناول الفسيخ لخطورته وحافظ علي صحتك سابعا إذا خرجت ظهرا احذر التعرض المباشر لاشعة شمس الظهيرة واحمي نفسك بكاب او شمسية يد او كريمات واقية وما تنساش ملابسك تكون قطنية بالوان فاتحة…"
أول أيام العيد
يذكر أن دار الإفتاء المصرية تستطلع، اليوم السبت، هلال شهر شوال، للإعلان عن موعد أول أيام عيد الفطر المبارك، حيث تستعد الشواطئ والحدائق لاستقبال زائريها مع أول أيام عيد الفطر المبارك.
وينصح الأطباء بعدم الإفراط في تناول الكعك والبسكويت، كما يحتفل المصريين بأول أيام عيد الفطر المبارك، ويفضلون تناول وجبات من الأسماك المملحة (الرنجة والفسيخ)
الجدير بالذكر أن قرر الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، منح إجازة رسمية للعاملين في المصالح الحكومية وقطاع الأعمال العام والقطاع العام خلال الفترة من السبت 30 أبريل 2022، وتستمر حتى الخميس 5 من مايو عام 2022 وذلك بمناسبة عيد الفطر المبارك وعيد العمال.
