نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكلى
الكلى أحد أعضاء الجسم المهمة ويجب الحفاظ عليها لمنع الإصابة بالإعتلال الكلوي أو الفشل الكلوي في المراحل المتأخرة
وقدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح الخاصة بالنظام الغذائي لمرضى الكلى وتشمل:
١- تجنب المشروبات الغازية ذات الألوان الداكنة لأنها تحتوي على الفوسفور الذي يمتص بشكل كبير في الجسم.
٢- الحد من الأطعمة المحفوظة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم.
٣- تقليل تناول المخللات والزيتون لأنها تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم.
٤- التحكم في كمية البروتين والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم في نظامهم الغذائي، مما يساعد في التحكم في تراكم الفضلات والسوائل في الدم التي تحتاج الكلى لإزالتها.
٥- استشارة الطبيب لتحديد الكميات اللازمة والمناسبة.
٦- لا يوجد نظام غذائي واحد مناسب لكل من يعاني من أمراض الكلى، وقد يتغير النظام الغذائي بمرور الوقت اعتمادًا على كفاءة وظائف الكلى، وعوامل أخرى.
٧- اتباع النظام الغذائي الخاص بمرضى السكري أو مرضى القلب الذين يعانون من أمراض الكلى.
ووجهت وزارة الصحة بضرورة شرب المياه لأنها ضرورية جدا لسلامة الكلى مؤكدة الحرص على شرب المياه بشكل معتدل يوميًا بحيث لا تقل كمية البول في اليوم عن لتر ونصف.
فيما حذرت وزارة الصحة من تناول المسكنات بكثرة دون استشارة الطبيب لان تناول المسكنات يجهد الكلى ويعرضها للإصابة بالأمراض.
وأكدت ضرورة عدم تناول أي أدوية بدون استشارة الطبيب.
