الكمون والليمون مشروب يساعدك على قيام رمضان
أيام ويبدأ شهر "القيام".. نعم رمضان مرتبط بالصلاة والإكثار من السنن والنوافل والحرص على أداء التراويح، لكن مشكلة واحدة تواجه كثيرين، بعد وجبة إفطار دسمة أو سحور الفول وهي المعاناة من الانتفاخ وسوء الهضم، والذي يعوقك عن أداء الصلاة.
لذا ينصح الدكتور أحمد السيد إخصائي التغذية العلاجية، بالانتظام على شرب الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تنظيم الهضم والتخلص من الانتفاخ، وعلى رأس هذه الأعشاب "الكمون" الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة العامة.
وأشار إلى أن مشروب الليمون مع الكمون يساعد الجسم على رفع معدل حرق الدهون خاصة التي تدخله مع الوجبة الجديدة، وبالتالي يساعد في التخلص من الانتفاخ وآلام المعدة، كما أنه يساعد في تطهير الكلى والكبد من أي مواد ضارة.
ويفضل إضافة الكمون للطعام بشكل عام فهو يعطي مذاقا طيبا، وفي نفس الوقت يساعد على التخلص من أي مشكلة أثناء الهضم، ليكون الإنسان أكثر نشاطا وقدرة على قيام الليل دون آلام أو شعور بالثقل والتثاؤب وعدم القدرة على الوقوف.
