12 نصيحة لاستقبال العام الجديد 2022| فيديو

قدم برنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز" فيديوجراف عن  عدد من النصائح التي يمكن لجميع المشاهدين اتباعها لاستقبال العام الجديد 2022 بشكل جيد.

نصائح استقبال العام الجديد

1- وضع الأهداف التي تسعى لتحقيقها

2- وضع أهداف واضحة ومتناسبة مع وضعك المادي والنفسي

3- الاكتفاء بهدفين فقط لكى لا تصاب بالإرهاق النفسي والجسدي 

4- التخطيط لكل أعمالك ومشاريعك بعقلانية وحكمة 

5- التخلي عن التجارب الماضية القاسية التي مررت بها 

6- لا تسمح لأي ذكرى مزعجة بأن تسبب لك الإحباط

7- مع أول أيام السنة الجديدة عليك أن تحكم عليها بشكل إيجابي 

8- التفاؤل بكل الأيام التي تنتظرك 

9- ترديد بعض العبارات الإيجابية والإيمان بها

10- الاستغناء عن كل الأشياء الماضية التي سببت لك الإحباط

11- عدم التخلي عن الأهداف القديمة 

12-تقدير الوقت وأهمية استثماره بشكل جيد