هاني الناظر يكشف أسلحة لتقوية المناعة لمواجة الموجة الرابعة لفيروس كورونا
وجه الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، نصائح لمتابعيه وللمصريين للحفاظ على سلامة وقوة الجهاز المناعي في الفترة المقبلة، لمواجهة الأمراض المُعدية وعلى رأسها فيروس كورونا، خاصة مع اقتراب شهر سبتمبر، الذي يشهد دخول مصر في الموجة الرابعة للإصابة بفيروس كورونا المستجد كوفيد -19.
وكتب هاني الناظر تدوينة على الفيس بوك: "كلنا في حاجة للحفاظ على سلامة وقوة الجهاز المناعي الفترة القادمة لمواجهة الأمراض المعدية وعلى رأسها كورونا خاصة ونحن نقترب من شهر سبتمبر الذي يشهد نهايته بداية فصل الخريف والذي يزداد فيه نشاط وانتشار الفيروسات ومن أجل هذا علينا عدم الوقوع في الأخطاء الآتية التي تضعف الجهاز المناعي".
نصائح لمواجهة الموجة الرابعة
وقال: "الخطأ الأول الإكثار من أكل الحلويات المصنعة والسكريات الزائدة والمياه الغازية الخطأ الثاني الملح الزائد في الأطعمة المختلفة الخطأ الثالث عدم تناول السلاطة الخضراء بانتظام الخطأ الرابع قلة شرب المياه الخطأ الخامس النوم المتقطع وقلة ساعاته الخطأ السادس عدم ممارسة رياضة المشي بانتظام الخطأ السابع الاستسلام للنكد والتوتر والقلق".
وكان الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، قدم عدة نصائح لتقوية الجهاز المناعى. ومن أهمها "تناول ملعقة عسل نحل صباحًا وبالنسبة لمرض السكر لابد من الإلزام بالأدوية الخاصة به".
وأضاف الناظر في أحد الحوارات التلفزيونية "أن الأمر الهام في تقوية الجهاز المناعي لدى الأشخاص يتمثل في السلطة الخضراء التي تضم الفلفل بألوانه المختلفة والجزر والخيار وعدد من الخضروات"
وأشار الناظر إلى وجود خلطة من العصير الهام الذي يحتوي علي المواد الغذائية والفيتامينات التي التي يحتاج إليها الجسم بصفة مستمرة لمواجهة والتصدي لأي فيروسات تهاجم الجسم، عبارة عن جزر والبرتقال والجوافة، بما يضمن الزنك وفيتامين سي، ويتم تناوله مرتين، صباحًا ومساءً.
موعد الموجة الرابعة لكورونا
كما كشف محمد عوض تاج الدين، مستشار الرئيس للشؤون الصحية، عن موعد "ذروة الموجة الرابعة من فيروس كورونا" في البلاد، مؤكدًا أن "ذروة الموجة الرابعة متوقع أن تكون في شهر أكتوبر المقبل"
وطالب تاج الدين باتباع الإجراءات الاحترازية "التباعد الاجتماعي، وارتداء الكمامات، والحرص على عدم التواجد في أماكن مزدحمة هي الطرق الأكثر أمانا وفعالية في مواجهة فيروس كورونا".
وقال تاج الدين إن "الموجة الرابعة لفيروس كورونا في مصر بدأت بمتحور "دلتا بلس"، محذرًا أن "أعداد مصابي الموجة الرابعة ستشهد زيادة عن الموجات السابقة".
ودعا المواطنين إلى "حجز لقاح ضد فيروس كورونا للمساهمة في الحد من انتشار العدوى والسيطرة على الفيروس".
