استشاري: الرفاهية سبب آلام الظهر
أكد الدكتور أسامة الهواري، استشاري العظام، أن الراحة وركوب السيارة باستمرار، والانشغال في العمل مع عدم الانتظام على أداء تمارين رياضية خفيفة السمنة، النوم على وسادة غير صحية، أو مرتبة من الإسفنج تتسبب في مشكلات للعمود الفقري، كلها أسباب لآلام الظهر، التي قد تكون مقدمة أو عرضًا للعديد من المشكلات الصحية.
وأشار إلى ارتباط مشكلات الظهر بالشكوى المتمرة من آلام الرجلين، التنميل، فقد الاتزان، ثقل في القدمين، خاصة عند الاستيقاظ من النوم أو السير بعد فترة جلوس طويلة، نقص كمية الكالسيوم في العظام كنتيجة للتغذية السيئة والاعتماد على المشروبات الغازية والوجبات السريعة.
وأكد "الدكتور أسامة" أن الوقاية خير من العلاج بالنسبة لمشكلات الظهر والعمود الفقري، من خلال الحذر من الأسباب السابقة، ومحاولة تقليل الوزن، وعدم استخدام عقاقير طبية لمجرد أن آخرين استخدموها ونجحت معهم، فلكل حالة تشخيصها وعلاجها المختلف عن الحالة الأخرى.
