ما هي فوائد حبوب الخميرة على البشرة؟ .. تعرف عليها
يجهل الكثير من الأشخاص الفوائد العديدة التي تعود علي الجسم بشكل عام وعلي البشرة بشكل خاص عند تناول حبوب الخميرة بصفة دورية فما هي أبرز هذه الفوائد و هل يُمكن الاعتماد عليها في العديد من الأغراض أم لا ؟ هذا ما سنتعرف عليه ن خلال السطور التالية:
ـ تعمل حبوب الخميرة على تقوية جهاز المناعة حيث يعد الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول ضد الطفيليات، والفيروسات، وذلك لأنها تحتوي على مادة من خلالها توفر القوة والحماية للجهاز المناعي في الجسم.
ـ تُساعد حبوب الخميرة في الحفاظ على صحة الأمعاء عن طريق خلق توازن بين بكتيريا فلورا الصحية والمهمة لصحة الجهاز الهضمي في الجسم وبين أنواع البكتيريا الأخرى الموجودة داخل الأمعاء والجهاز الهضمي.
ـ الحد من الجهد الواقع بشكل يومي على الجسم حيث تحتوي حبوب الخميرة على مضادات للأكسدة، كما أنها تحتوي على عنصر السيلينيوم.
ـ الحماية من الإصابة بفقر الدم تحمي حبوب الخميرة من خطر الإصابة بمرض فقر الدم، وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الحديد.
ـ زيادة الوزن وبناء العضلات وذلك لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الأحماض الأمينية.
ـ الوقاية من الإصابة بأمراض القلب وذلك لأنها تقلل نسبة الكولسترول الضار في الدم.
ـ الحد من الشعور بالتعب والإجهاد، كما تزيد من استعادة الحيوية والنشاط.
ـ علاج مرضى سكر الدم وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكروميوم.
ـ تهدئة الأعصاب وتساعد في النوم الهادئ كما تحد من التوتر والقلق.
ـ تخفيف الاضطرابات الوجدانية، ومشاكل عدم الإنتظام في النوم.
ـ امتصاص الكالسيوم بالجسم، وذلك لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الفسفور.
ـ الحد من الإصابة بهشاشة العظام، وتقوية الأسنان.
ـ تقديم للجسم العديد من الفيتامينات، والتي من أهمها فيتامين ب.
ـ التخلص من الرؤوس السوداء وحب الشباب.
ـ إخفاء علامات العجز عن طريق شد الوجه وتسمينه.
ـ حماية فروة الرأس من التعرض للجفاف، وبذلك فهي تمنع حدوث قشرة في الشعر، كما أنها تعالجها.
ـ توفير القوة والحماية للشعر، والحد من تقصفه، وبشكل خاص الذي يحدث عند الأطراف.
ـ زيادة كثافة شعر الرأس، ومنع تساقطه، كما أنها علاج رائع للشعر الخفيف، وتساعد على فرد الشعر.
ـ تعمل حبوب الخميرة على تقوية جهاز المناعة حيث يعد الجهاز المناعي هو خط الدفاع الأول ضد الطفيليات، والفيروسات، وذلك لأنها تحتوي على مادة من خلالها توفر القوة والحماية للجهاز المناعي في الجسم.
ـ تُساعد حبوب الخميرة في الحفاظ على صحة الأمعاء عن طريق خلق توازن بين بكتيريا فلورا الصحية والمهمة لصحة الجهاز الهضمي في الجسم وبين أنواع البكتيريا الأخرى الموجودة داخل الأمعاء والجهاز الهضمي.
ـ الحد من الجهد الواقع بشكل يومي على الجسم حيث تحتوي حبوب الخميرة على مضادات للأكسدة، كما أنها تحتوي على عنصر السيلينيوم.
ـ الحماية من الإصابة بفقر الدم تحمي حبوب الخميرة من خطر الإصابة بمرض فقر الدم، وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الحديد.
ـ زيادة الوزن وبناء العضلات وذلك لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الأحماض الأمينية.
ـ الوقاية من الإصابة بأمراض القلب وذلك لأنها تقلل نسبة الكولسترول الضار في الدم.
ـ الحد من الشعور بالتعب والإجهاد، كما تزيد من استعادة الحيوية والنشاط.
ـ علاج مرضى سكر الدم وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكروميوم.
ـ تهدئة الأعصاب وتساعد في النوم الهادئ كما تحد من التوتر والقلق.
ـ تخفيف الاضطرابات الوجدانية، ومشاكل عدم الإنتظام في النوم.
ـ امتصاص الكالسيوم بالجسم، وذلك لأنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الفسفور.
ـ الحد من الإصابة بهشاشة العظام، وتقوية الأسنان.
ـ تقديم للجسم العديد من الفيتامينات، والتي من أهمها فيتامين ب.
ـ التخلص من الرؤوس السوداء وحب الشباب.
ـ إخفاء علامات العجز عن طريق شد الوجه وتسمينه.
ـ حماية فروة الرأس من التعرض للجفاف، وبذلك فهي تمنع حدوث قشرة في الشعر، كما أنها تعالجها.
ـ توفير القوة والحماية للشعر، والحد من تقصفه، وبشكل خاص الذي يحدث عند الأطراف.
ـ زيادة كثافة شعر الرأس، ومنع تساقطه، كما أنها علاج رائع للشعر الخفيف، وتساعد على فرد الشعر.
