وصفات طبيعية للتخلص من حبوب الوجه
تعد حبوب الوجه أحد أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الفتيات نتيجة الظهور لفترات طويلة في أشعة الشمس فضلًا عن وضع الكثير من مُستحضرات التجميل فما هي أبرز الوصفات والطرق الطبيعية التي يُمكن الاعتماد عليها للتخلص من هذه المشكلة بشكل نهائي؟ هذا ما تُرشدنا إليه خبيرة التغذية آية حسني من خلال السطور التالية:
اتباع أحد الأنظمة الغذائية الصحية لعلاج حبوب الشباب، وإليكم أهم الفوائد:
ـ النظام الغذائي يرتبط بشكل كبير بالصحة العامة للجلد، حيث يمكن اتباع بعض النصائح في تعديل النظام الغذائي لجعل البشرة خالية من حبوب الشباب، ومنها تناول مقدار كبير من الأطعمة النباتية الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تساعد على التقليل من التهابات الجلد، مثل تناول الفواكه، والخضروات الخضراء.
ـ الإكثار من تناول المأكولات الغنية بالأحماض الدهنية والأوميجا 3، وذلك للتقليل من التهابات الجلد، مثل تناول المكسرات، والبذور، والسمك.
ـ الابتعاد عن تناول كل من اللحوم الحمراء، والأطعمة السكرية، ومنتجات الألبان المختلفة، والكربوهيدرات المكررة.
وفيما يلي أبرز الوصفات الطبيعية التي تُساعدك في التخلص من حب الشباب بشكل نهائي:
ـ الوصفة الأولى ماسك العسل لعلاج حبوب الشباب:
يُمكن الاستفادة من مكونات العسل، الذي يحتوي على مضادات حيوية طبيعية، في العناية بالبشرة، ويعد حب الشباب من أهم مشكلات البشرة التي يعالجها العسل، ويساهم في إزالة الأوساخ، والشوائب منها.
مكونات ماسك العسل:
ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.
ملعقة صغيرة من القرفة.
طريقة استعمال ماسك العسل:
مزج المكونات معا، وغسل الوجه، وتركه حتى يجف.
توزيع الماسك على البشرة، وتركه طيلة الليل للحصول على أفضل النتائج.
الوصفة الثانية وصفة ماء الورد مع الزبادي واللبن:
مكونات وصفة ماء الورد مع الزبادي واللبن:
ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
معلقة كبيرة من الزبادي.
٣ ملاعق كبيرة من اللبن.
طريقة استعمال وصفة ماء الورد مع الزبادي واللبن:
تُخلط جميع المكونات معا ثم يتم وضعها على البشرة لمدة ١٥ دقيقة ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر، وتُكرر العملية مرتين في الأسبوع.
اتباع أحد الأنظمة الغذائية الصحية لعلاج حبوب الشباب، وإليكم أهم الفوائد:
ـ النظام الغذائي يرتبط بشكل كبير بالصحة العامة للجلد، حيث يمكن اتباع بعض النصائح في تعديل النظام الغذائي لجعل البشرة خالية من حبوب الشباب، ومنها تناول مقدار كبير من الأطعمة النباتية الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تساعد على التقليل من التهابات الجلد، مثل تناول الفواكه، والخضروات الخضراء.
ـ الإكثار من تناول المأكولات الغنية بالأحماض الدهنية والأوميجا 3، وذلك للتقليل من التهابات الجلد، مثل تناول المكسرات، والبذور، والسمك.
ـ الابتعاد عن تناول كل من اللحوم الحمراء، والأطعمة السكرية، ومنتجات الألبان المختلفة، والكربوهيدرات المكررة.
وفيما يلي أبرز الوصفات الطبيعية التي تُساعدك في التخلص من حب الشباب بشكل نهائي:
ـ الوصفة الأولى ماسك العسل لعلاج حبوب الشباب:
يُمكن الاستفادة من مكونات العسل، الذي يحتوي على مضادات حيوية طبيعية، في العناية بالبشرة، ويعد حب الشباب من أهم مشكلات البشرة التي يعالجها العسل، ويساهم في إزالة الأوساخ، والشوائب منها.
مكونات ماسك العسل:
ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.
ملعقة صغيرة من القرفة.
طريقة استعمال ماسك العسل:
مزج المكونات معا، وغسل الوجه، وتركه حتى يجف.
توزيع الماسك على البشرة، وتركه طيلة الليل للحصول على أفضل النتائج.
الوصفة الثانية وصفة ماء الورد مع الزبادي واللبن:
مكونات وصفة ماء الورد مع الزبادي واللبن:
ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
معلقة كبيرة من الزبادي.
٣ ملاعق كبيرة من اللبن.
طريقة استعمال وصفة ماء الورد مع الزبادي واللبن:
تُخلط جميع المكونات معا ثم يتم وضعها على البشرة لمدة ١٥ دقيقة ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر، وتُكرر العملية مرتين في الأسبوع.
