9 نصائح من هاني الناظر لتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة

طالب الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، بأخذ الحذر والحيطة مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة، التي تمر بها مصر حاليًا، موجهًا 9 نصائح لتجنب التأثر بدرجة الحرارة المرتفعة.  
 
وكتبت هاني الناظر تدوينة على الفيس بوك :"مرة اخري اذكر حضراتكم بالحيطة والحذر مع هذا الارتفاع الكبير في درجة الحرارة ومراعاة الاتي:
١- التاكد من اغلاق المراوح والاجهزة الكهربائية واجهزة التكييف عندالخروج من المنازل او اماكن العمل تجنبا لحدوث حرائق.
٢- عدم ترك زجاجات الكحول او المطهرات  داخل السيارات اثناء وقوفها في الشمس حتي لا تنفجر وتسبب كوارث.
٣- اصحاب السيارات عليهم التاكد من مستوي المياه وملاحظة مؤشر حرارة السيارة باستمرار.
٤- الحرص علي الاكثار من شرب المياه بين الافطار والسحور.
٥- الاستحمام صباحا ومساء ويفضل استعمال صابون الجلسرين. 
٦- تجنب الوقوف المباشر تحت اشعة الشمس ساعة الظهيرة ويمكن استخدام شمسية يد للوقاية او طاقية او كاب.
٧- ارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون.
٨- انصح الشباب والكبار بارتداء الفانلات القطن تحت الملابس لامتصاص العرق.
٩- عند حدوث اي التهابات جلدية بسبب الحرارة المرتفعة يمكن دهان الجلد بغسول الكلامينا. 

ارتفاع ملحوظ
يذكر أن هيئة الأرصاد الجوية أعلنت أن مصر تشهد، اليوم السبت، ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، ويسود طقس شديد الحرارة على القاهرة الكبرى والوجه البحرى، وحار على السواحل الشمالية، وشديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، في حين يسود طقس معتدل على كافة الأنحاء في فترة الليل.
 

ووبحسب التنبؤات الجوية بالهيئة العامة للأرصاد، فتشهد مصر نشاط رياح على مناطق من  جنوب البلاد تكون مثيرة للرمال والتربة على غرب البلاد. وتصل درجة الحرارة في القاهرة إلى 42 درجة.

الحرارة 42 بالقاهرة
وبالنسبة لدرجات الحرارة خلال اليوم السبت، ففي القاهرة العظمى 42 درجة والصغرى 23 درجة، وفي الإسكندرية العظمى 39 والصغرى 19 درجة، وفي مطروح العظمى 42 درجة والصغرى 19 درجة.

أما في سوهاج فالعظمى 43 درجة والصغرى 25 درجة، وفي قنا العظمى 43 درجة والصغرى 26 درجة، وفي أسوان العظمى 44 درجة والصغرى 28 درجة.