روتين حماية بشرتك من آثار الشمس والحرارة والصيام

مع هذه الموجة الحارة التي نواجهها والشمس المحرقة التي يضطر الكثيرين للمشي تحت أشعتها، تواجه الكثير من الفتيات مشكلة تأثر البشرة، فالكثيرات يواجهن الاسمرار والجفاف، وظهور الحبوب وغيرها من المشاكل، مما يتطلب ضرورة العناية بشكل مكثف بالبشرة، وتعد المواد الطبيعية هي أفضل حل.

ويقدم محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب والطب البديل وصفات من الطبيعة تخلصك من آثار الشمس والاسمرار الذي تركته على بشرتك.

عصير الليمون والعسل
امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقتين صغيرتين من العسل.
ضعي هذا الخليط على وجهك لمدة 30 دقيقة.
 سيزيل  هذا الخليط  الاسمرار بسرعة من جلدك.

الدقيق والكركم
امزجي ملعقة صغيرة من الكركم وملعقة صغيرة من الدقيق، والقليل من الحليب.
ضعي العجينة على وجهك وعنقك لمدة 30 دقيقة.
يغسل الوجه بعد ذلك بماء فاتر.

صودا الخبز
هذا هو أفضل علاج لإزالة أثار الاسمرار عن وجهك.
اخلطي بعض من صودا الخبز مع ماء الورد، ودلكي وجهك بالخليط.
اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل.

دقيق الشوفان والسكر
استخدمي دقيق الشوفان والسكر، كمقشر، فقومي بفرك بشرتك بهذا المزيج.

عصير الليمون والملح
الليمون هو مادة تفتيح طبيعية، كما أنه من أفضل المقشرات للبشرة.

بعد أخذ حمامك افركي وجهك، ببعض من عصير الليمون المضاف إليه القليل من الملح.
ثم اغسليه بعد ذلك.




طريقة عمل واقي من الشمس في البيت

وتقدم خبيرة التجميل الهندية "انفي"، طريقة عمل واقي جيد من الشمس، وستكونين متأكدة من مكوناته الصحية

المكونات

زيت جوز الهند
زيت بذور الجزر
زيت اللافندر أو زيت الأوكالبتوس
 زبدة الشيا
 أكسيد الزنك
فيتامين E

الطريقة

تسخين المياه حتى درجة الغليان.

بعد ذلك، أضيفي زيت جوز الهند وزبدة الشيا مع الماء واتركيهم على النار، حتى تذوي الزبدة تماما.

أضيفي فيتامين E ، ثم الزيت الأساسي الذي اخترتيه، سواء اللافندر أو الاوكالبتوس، أو الكافور، ولكن تجنبي استخدام زيت الليمون لأنه يسبب احتراق البشرة.

أضيفي بعد ذلك "أكسيد الزنك"، وهو من المكونات الأساسية، التي يعتمد عليها مستوى SPF للواقي من الشمس.

أضيفي الآن زيت بذور الجزر، مع التسخين ليختلط بهم جيدا، واخفقيهم جيدا، حتى يتم امتزاجهم ببعضهم البعض.

بعد الانتهاء من الخفق الجيد، قومي بتخزينه في زجاجة نظيفة وجافة، واتركيه ليبرد تماما.