علاج صداع الجيوب الأنفية في 7 مواد طبيعية
يعاني الكثيرين هذه الأيام من التهاب
الجيوب الأنفية، نظرا للتغيرات المناخية التي نعيش أجوائها، ففي فصل الربيع يعاني
من هذه المشكلة، وما يصاحبها من صداع شديد، ويبحث الكثيرين عن علاج صداع الجيوب
الانفية بأسرع وقت، خاصة أنه يؤثر على قدرة الشخص على أداء مهامه وأنشطته اليومية.
ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أنه يمكن علاج صداع الجيوب الأنفية، وذلك من خلال الاستعانة بمواد طبيعية وأعشاب موجودة في البيت، بدلا من اللجوء للمسكنات التقليدية، والتي تحتوي على مواد كيميائية، يحذر الأطباء من الإكثار منها؛ لتأثيرها الضار على الكلى، والتي يستعرضها في السطور التالية.
شاي البابونج
له تأثير كبير في شعورك بالاسترخاء، وهو يستخدم منذ قرون في تهدئة ومكافحة الصداع الشديد.
القرفة
اخلط ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة مع الماء لتحضير عجينة، ويمكن إضافة ½ ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
وتوضع هذه العجينة على جبهتك، وسيضيع نهائيا الصداع.
رذاذ الملح
ضع الملح في ماء ساخن، ثم في زجاجة رشاش صغيرة، ورش منها في فتحات الأنف، فسيحد ذلك من صداع الجيوب الانفية.
الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل حلا فعالا للتخلص من صداع الجيوب الأنفية، بسبب احتواءه على بعض الخصائص المضادة للالتهابات.
ويتم إضافة الزنجبيل إلى الحليب أو الماء، ويتم تدليك الجبهة به.
أوراق الريحان
تضاف بعض أوراق الريحان إلى ملعقة صغيرة من الزنجبيل والقرنفل، وضعها على جبهتك.
الزيوت العطرية
مثل الأوكالبتوس، واللافندر، وزيت النعناع، وزيت الكافور، فمثل هذه الزيوت العطرية مفيدة في علاج الصداع الجيوب الأنفية.
إما بتدليك الجبهة والجزء الخلفي من رقبتك بهذه الزيوت، والذي يعمل على الحد من الألم والصداع في أسرع وقت.
أو بغلي بعض الماء في قدر، مع إضافة بضع قطرات إليه؛ من أي من الزيوت السالف ذكرها، واستنشاق البخار المتصاعد منها.
هذا العلاج يهدئ الأغشية المخاطية، ويمنحك الراحة من صداع الجيوب الأنفية.
الليمون بالعسل
يصنع مشروب من الليمون والعسل في الماء الساخن، وسيعمل العسل كمضاد حيوي، والليمون يحتوي فيتامين C، الذي يهاجم فيروس البرد، ويخلص من التهابات الجيوب الانفية، على أن يتم شرب 3 أكواب من هذا المشروب يوميا لمكافحة العدوى بسرعة.
خل التفاح
يمكن تناول مشروب خل التفاح، وهو مزيج من العسل وعصير التفاح وخل التفاح، ويوضع الخليط في الماء الساخن، ويتم تناوله من 4-5 مرات في اليوم.
فخل التفاح يساعد على التخلص من المخاط الذي يساعد في نهاية المطاف في التغلب على الالتهابات.
ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أنه يمكن علاج صداع الجيوب الأنفية، وذلك من خلال الاستعانة بمواد طبيعية وأعشاب موجودة في البيت، بدلا من اللجوء للمسكنات التقليدية، والتي تحتوي على مواد كيميائية، يحذر الأطباء من الإكثار منها؛ لتأثيرها الضار على الكلى، والتي يستعرضها في السطور التالية.
شاي البابونج
له تأثير كبير في شعورك بالاسترخاء، وهو يستخدم منذ قرون في تهدئة ومكافحة الصداع الشديد.
القرفة
اخلط ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة مع الماء لتحضير عجينة، ويمكن إضافة ½ ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
وتوضع هذه العجينة على جبهتك، وسيضيع نهائيا الصداع.
رذاذ الملح
ضع الملح في ماء ساخن، ثم في زجاجة رشاش صغيرة، ورش منها في فتحات الأنف، فسيحد ذلك من صداع الجيوب الانفية.
الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل حلا فعالا للتخلص من صداع الجيوب الأنفية، بسبب احتواءه على بعض الخصائص المضادة للالتهابات.
ويتم إضافة الزنجبيل إلى الحليب أو الماء، ويتم تدليك الجبهة به.
أوراق الريحان
تضاف بعض أوراق الريحان إلى ملعقة صغيرة من الزنجبيل والقرنفل، وضعها على جبهتك.
الزيوت العطرية
مثل الأوكالبتوس، واللافندر، وزيت النعناع، وزيت الكافور، فمثل هذه الزيوت العطرية مفيدة في علاج الصداع الجيوب الأنفية.
إما بتدليك الجبهة والجزء الخلفي من رقبتك بهذه الزيوت، والذي يعمل على الحد من الألم والصداع في أسرع وقت.
أو بغلي بعض الماء في قدر، مع إضافة بضع قطرات إليه؛ من أي من الزيوت السالف ذكرها، واستنشاق البخار المتصاعد منها.
هذا العلاج يهدئ الأغشية المخاطية، ويمنحك الراحة من صداع الجيوب الأنفية.
الليمون بالعسل
يصنع مشروب من الليمون والعسل في الماء الساخن، وسيعمل العسل كمضاد حيوي، والليمون يحتوي فيتامين C، الذي يهاجم فيروس البرد، ويخلص من التهابات الجيوب الانفية، على أن يتم شرب 3 أكواب من هذا المشروب يوميا لمكافحة العدوى بسرعة.
خل التفاح
يمكن تناول مشروب خل التفاح، وهو مزيج من العسل وعصير التفاح وخل التفاح، ويوضع الخليط في الماء الساخن، ويتم تناوله من 4-5 مرات في اليوم.
فخل التفاح يساعد على التخلص من المخاط الذي يساعد في نهاية المطاف في التغلب على الالتهابات.
