أعراض عرق النساء

عرق النسا مصطلح نسمعه كثيرا ويظن الكثير انه مرتبط بالنساء فقط الا أنه مرض يصيب الرجال والنساء.


العصب الوركي


ويتعرض صاحبه الي ألم شديد في العصب الوركي الذي يعتبر من أهم الأعصاب الموجودة في الجسم ويخرج من  الفقرات القطنية ويمتد لآخر القدم ويحدث  نتيجة لحدوث إنزلاق قطنى. 

و تتمثل وظيفة العصب الوركي في تغذية  عضلات القدم  بالإشارات العصبية الحركية من المخ و ينقل الإحساس من القدم. 

وأكد الأطباء أن عرق النسا هو الم يظهر  في الظهر وخلف القدم والركبة الي أصابع القدم ويجعل المصاب به غير قادر علي المشي.

أهم اسباب الإصابة بعرق النساء

 
وتشمل أهم اسباب الإصابة بعرق النساء :

١-الانزلاق الغضروفي في منطقة الفقرات القطنية
٢- الالتهابات في الغضاريف.

ومن طرق العلاج تناول المسكنات وجلسات علاج طبيعي لازالة  الضغط  على العصب وتمارين لتقوية العضلات الضعيفة 

يشبه ألم عرق النساء  بالإحساس بالحرقان أو الصعق الكهربائي أو التعرض لضربات شديدة، وقد يصاحب  الألم بعض التنميل أو الإحساس بالوخز أو تغير الإحساس على الجلد.


يوجد عدة  عوامل تزيد من احتمالات  الإصابة بعرق النسا منها :

１-كبر السن حيث تحدث  التغيرات في العمود الفقري منها النتوءات العظمية 

２-السمنة والتي تسبب  زيادة الضغط على العمود الفقري

كما تسبب الزيادة المفرطة في الوزن في حدوث التغيرات في العمود الفقري 

３-بعض المهن تعرض صاحبها للإصابة بعرق النساء نتيجة حمل أثقال أو  قيادة سيارة لفترة طويلة أو الجلوس لفترات طويلة 

４-الإصابة بمرض السكر التي تزيد من تلف الأعصاب 


ويمكن الوقاية من الإصابة بعرق النسا من خلال اتباع نظام رياضي يومي وعدم إهمال عضلات الجسم وخفض الوزن للمصابين بالسمنة وضبط السكر وعدم الوقوف لفترات طويلة وكذلك الجلوس أيضا.