٥ أعراض لآلام الرقبة و٦ أسباب للإصابة بها
يتعرض كثير منا إلى الشعور بآلام الرقبة ولها أسباب مختلفة سواء الأعصاب أو المفاصل أو عضلات الرقبة.
وكشف الدكتور محمد فاروق الشريف مدرس واستشاري القسطرة المخية وجراحة المخ والأعصاب عن أعراض آلام الرقبة وتشمل :
١-ألم في الرقبة عند حركة الرقبة أو تحويل الرأس.
٢- صعوبة في البلع.
٣- الدوار.
٤-الصداع.
٥-ألام في الوجه.
وأوضح أن أهم أسباب آلام الرقبة منها:
1-إجهاد العضلات نتيجة انحناء الرقبة لساعات كثيرة.
٢- النوم على الوسادة بطريقة غير صحيحة.
٣- ضعف المفاصل الرقبة مثل جميع مفاصل الجسم مع التقدم في السن مما يسبب هشاشة العظام في الرقبة .
٤-ضغط الأعصاب في فقرات العنق.
٥- الإصابات في الرقبة .
٦- التهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب السحايا أو السرطان .
ووجه الأطباء نصائح للتخلص من الام الرقبة منها :
تناول بعض المسكنات الموضعية وعدم الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر حتى وإن كان بغرض العمل فيجب أخذ قسط من الراحة.
وعمل تمارين الرقبة المعروفة وهي بدوران الرأس في كل اتجاه ولكن بحذر.
و نصح الأطباء بضرورة استشارة الطبيب إذا لم يتم التخلص من الألم بعد تلك الخطوات حيث يمكن أن تكون تلك الآلام؛ بسبب وجود كسر أو خلل في الفقرات ويتم تشخيصها من خلال الأشعة.
وكشف الدكتور محمد فاروق الشريف مدرس واستشاري القسطرة المخية وجراحة المخ والأعصاب عن أعراض آلام الرقبة وتشمل :
١-ألم في الرقبة عند حركة الرقبة أو تحويل الرأس.
٢- صعوبة في البلع.
٣- الدوار.
٤-الصداع.
٥-ألام في الوجه.
وأوضح أن أهم أسباب آلام الرقبة منها:
1-إجهاد العضلات نتيجة انحناء الرقبة لساعات كثيرة.
٢- النوم على الوسادة بطريقة غير صحيحة.
٣- ضعف المفاصل الرقبة مثل جميع مفاصل الجسم مع التقدم في السن مما يسبب هشاشة العظام في الرقبة .
٤-ضغط الأعصاب في فقرات العنق.
٥- الإصابات في الرقبة .
٦- التهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب السحايا أو السرطان .
ووجه الأطباء نصائح للتخلص من الام الرقبة منها :
تناول بعض المسكنات الموضعية وعدم الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر حتى وإن كان بغرض العمل فيجب أخذ قسط من الراحة.
وعمل تمارين الرقبة المعروفة وهي بدوران الرأس في كل اتجاه ولكن بحذر.
و نصح الأطباء بضرورة استشارة الطبيب إذا لم يتم التخلص من الألم بعد تلك الخطوات حيث يمكن أن تكون تلك الآلام؛ بسبب وجود كسر أو خلل في الفقرات ويتم تشخيصها من خلال الأشعة.
